Саветы псіхолага

Работа РЦПП ориентирована на специалистов социально-педагогической и психологической службы учреждений образования, педагогов, учащихся и их родителей, оказавшихся в кризисных и затруднительных жизненных ситуациях.

РЦПП ведёт свою деятельность в двух основных направлениях:

1. Психологическая помощь участникам образовательного процесса в кризисных ситуациях (осуществляется на базе Центра и/или с выездом в учреждения образования в ситуациях экстренного реагирования):

• экстренная психологическая помощь в кризисных ситуациях;
• организация и оказание психологической помощи в посткризисных ситуациях в учреждениях образования;
• организация психологических консультаций участников образовательного процесса в очном и онлайн форматах (в том числе телефонного консультирования, консультирования через сайт РЦПП и с использованием Jivo-чата);
• осуществление супервизии (экспертная поддержка в ведении случая) для специалистов (учителей, педагогов-психологов, администрации) учреждений образования.

1. Информационно-методическая и обучающая деятельность по вопросам психологической помощи участникам образовательного процесса (осуществляется на базе Центра и/или с выездом в учреждения образования):

• разработка методических пособий, буклетов, практикумов для психологов учреждений образования, детей, родителей и учителей в интересах создания и поддержания безопасной образовательной среды;
• организация и проведение циклов обучающих семинаров-практикумов для региональных специалистов-психологов по овладению навыками кризисного вмешательства;
• разработка обучающих программ для педагогов-психологов;
• проведение образовательной и просветительской деятельности, обучение педагогических работников и специалистов СППС оказанию психологической помощи субъектам образовательного процесса.

АДАПТАЦИЯ УЧАЩИХСЯ 1 КЛАССОВ К ОБУЧЕНИЮ В ШКОЛЕ

Первый класс считается самым важным годом в жизни школьника. Правильная адаптация положительно влияет на учебный процесс, мотивирует к получению новых знаний, позволяет легко влиться в новый коллектив и завести друзей. Привыкнуть к школе после детского садика сложно практически всем детям. В дошкольном возрасте от ребёнка не требовалось особой дисциплины, занятия проходили в игровой форме, было время побегать и отводился час для сна и отдыха. В первом классе привычный режим жизни меняется, и детям приходится подстраиваться под изменившиеся условия. Ребёнок попадает под влияние совокупно воздействующих на его психику факторов: • нового распорядка дня; • ограничения на подвижные игры в школе; • необходимости выстраивания отношений с одноклассниками и учителем; • новой обстановки и непривычных для ребёнка обязанностей. Адаптация к школе сложнее протекает у детей с индивидуальными особенностями нервной системы. В группу риска входят: • Гиперактивные дети. Концентрация внимания у них снижена, в силу особенностей психики им необходимо постоянно двигаться, и высидеть целый урок за партой для них – настоящий подвиг. Такие первоклассники чаще всего нарушают порядок в школе и первые месяцы учёбы практически не усваивают новый материал. • Дети с повышенным порогом утомляемости. Обусловлено это может быть индивидуальными особенностями личности или хроническими заболеваниями. Школьники с повышенной утомляемостью не могут долго концентрироваться на выполнении заданий, что снижает их успехи в учёбе. • Одарённые первоклассники. До поступления в школу у таких дошкольников уже есть обширный запас знаний, и первые месяцы в школе им может быть просто скучно. Из-за этого они могут баловаться, не слушать учителей. • Проблемы адаптации в школе могут быть связаны с повышенными требованиями родителей. Не стоит ждать от ребёнка невозможного - привыкание может занять не один месяц, и это считается нормальным. Родители играют важную роль в процессе адаптации к школе. Они могут создать определенную психологическую установку, формируя таким образом отношение к учебному процессу. Период привыкания к новому образу жизни может быть разным. Он может занять от двух недель или полугода. Адаптация первоклассника к школе начинается с создания у ребенка правильной мотивации. Именно от нее зависит, с каким желанием он будет идти в школу по утрам. Любые попытки новоиспеченного ученика познать что-то новое, независимо от результатов, должны встречать внимание и поддержку со стороны мамы и папы. Если ребенок будет ощущать психологическую опору со стороны семьи, у него будет отсутствовать страх перед новым и неизведанным, а это крайне важно для успешной адаптации. Особенности социально-психологической адаптации детей к школе Наиболее сложный период психологической и физиологической адаптации первоклассников продолжается 4–6, а у ослабленных – до 8 недель (с 1 сентября по 15 октября). Условно по степени адаптации всех детей можно разделить на три группы. Первая группа детей адаптируется к школе в течение первых двух месяцев обучения. За тот же период проходит и наиболее острая физиологическая адаптация. Эти дети относительно быстро осваиваются в новом коллективе, находят друзей, у них почти всегда хорошее настроение, они спокойны, доброжелательны, приветливы, хорошо общаются со сверстниками, с желанием и без видимого напряжения выполняют школьные обязанности. Иногда у них отмечаются сложности либо в контактах с детьми, либо в отношениях с учителем, т. к. им еще трудно выполнять все правила поведения; хочется побегать на перемене или поговорить с товарищем, не дожидаясь звонка, но к концу октября трудности, как правило, нивелируются – ребенок становится учеником. Основные показатели благоприятной социально-психологической адаптации ребенка: • формирование адекватного поведения; • установление контактов с обучающимися и учителем; • овладение навыками учебной деятельности. Вторая группа детей проходит более длительную адаптацию, период несоответствия их поведения требованиям школы затягивается: дети не могут принять ситуацию обучения, общения с учителем, одноклассниками – они могут играть на уроках или выяснять отношения с товарищем, не реагируют на замечания учителя или их реакция – слезы, обиды. Как правило, эти дети испытывают трудности и в усвоении учебной программы. Лишь к концу первого полугодия реакции этих учеников становятся адекватными требованиям школы и учителя. Третья группа – дети, у которых социально-психологическая адаптация связана со значительными трудностями: отмечаются негативные формы поведения, резкое проявление отрицательных эмоций. Часто они не осваивают учебную программу, для них характерны трудности в обучении письму, чтению, счету и т. п. Именно на таких детей жалуются учителя, одноклассники, родители: они нередко "третируют детей", "мешают работать на уроке", их реакции непредсказуемы. Проблемы, накапливаясь, становятся комплексными. Но за одинаковым внешним проявлением негативных форм поведения могут крыться разные причины. Адаптация затруднена и у детей, нуждающихся в специальном лечении, и у детей с нарушениями психоневрологической сферы, и у тех, кто вырос в неблагоприятных социальных условиях. Причиной нарушения социально-психологической адаптации могут стать учебные проблемы, ситуация постоянной неудачи, неадекватные требования педагога и родителей. Причем, недовольство взрослых, упреки, наказания только ухудшают ситуацию. Нарушения социально-психологической адаптации отмечаются и у детей, не справляющихся с дополнительными нагрузками, и связаны они с постоянным действием стресса, ограничения времени. "Перегруженные" дети не только работают в несвойственном им очень быстром темпе, но и постоянно испытывают страх "не успеть" и в результате – "жертвуют" качеством любой работы. Так или иначе, плохое поведение – сигнал тревоги, повод внимательно понаблюдать за учеником и вместе с родителями разобраться в причинах трудностей адаптации к школе. Такие школьники часто становятся "отверженными". Это в свою очередь рождает реакцию протеста: они "задирают" детей на переменах, кричат, плохо ведут себя на уроке, стараясь выделиться. Если вовремя не разобраться в причинах такого поведения, не скорректировать затруднения адаптации, – это может привести к срыву адаптации и нарушению психического здоровья. Основные причины нарушения адаптации: • неадекватность требований педагога; • стресс ограничения времени; • перегрузки (эмоциональные, интеллектуальные и физические); • несоответствие программ, методик, технологий возрастным и индивидуальным возможностям; • нарушение режима и организации учебных и внеучебных занятий; • нарушения психического и физического здоровья; • психологическая и функциональная неготовность к условиям и требованиям процесса обучения. Возраст начала систематического обучения Адаптация 6-летних детей к школе длится дольше – у них наблюдаются повышенное напряжение всех систем организма, более низкая и неустойчивая работоспособность. Год, отделяющий 6-летнего ребенка от 7-летнего, очень важен для физического, функционального и психического развития. По мнению психологов, именно в это время формируются многие психологические новообразования: механизмы регуляции поведения, ориентация на социальные нормы и требования, самооценка и т. п. Интенсивно созревает кора головного мозга, развиваются все познавательные функции (прежде всего, организации и произвольной регуляции деятельности). Вот почему многие исследователи считают более оптимальным для поступления в школу возраст не 6 (до 1 сентября), а 6,5–7 лет. Состояние здоровья ребенка – один из основных факторов, влияющих не только на длительность и успешность адаптации к школе, но и на весь процесс дальнейшего обучения. Легче всего адаптируются здоровые дети, намного тяжелее – часто болеющие дети и дети с хроническими заболеваниями в компенсированном состоянии. У большей части из них в начале школьного обучения отмечается ухудшение состояния здоровья, сопровождающееся возникновением нервно-психических отклонений. Готовность к обучению и состояние здоровья ребенка – те факторы, которые невозможно быстро изменить. Однако можно существенно облегчить адаптацию к школе всех детей, особенно "неготовых" и ослабленных, и это во многом зависит от учителя и родителей. Для этого необходимо, чтобы режим и условия организации учебных занятий, учебная и внеучебная нагрузка, методы преподавания, содержание и насыщенность учебных программ соответствовали возрастным возможностям детей. Проявления дезадаптации первоклассников 1. Неврозоподобные расстройства: • нарушение сна; • нарушение аппетита; • неадекватные реакции; • жалобы на усталость, головную боль, тошноту и т. п.; • страхи, навязчивые движения (подергивание век, мышц лица, шеи, покашливание, обкусывание ногтей и т. п.); • нарушение темпа речи (запинки). 2. Неврозы, невротические расстройства (энурез, заикание, неврозы навязчивых состояний и т. п.). 3. Астенические состояния (снижение массы тела, бледность, синяки под глазами, неустойчивая, очень низкая работоспособность, повышенная утомляемость и т. п.). 4. Снижение сопротивляемости организма (частая заболеваемость). 5. Снижение учебной мотивации. 6. Снижение самооценки, повышенная тревожность, эмоциональное напряжение. Любой фактор риска (а особенно сочетание факторов) в социальном, личностном, психофизиологическом развитии ребенка при неблагоприятных условиях обучения или неадекватных требованиях учителя и воспитателей может привести к нарушению адаптации (т. е. дезадаптации). Нужно помнить об этом и прилагать все усилия, чтобы адаптация первоклассника к обучению прошла успешно. Советы родителям o Поддерживайте становление ребенка учеником. Если вы будете заинтересованы в его делах, показывая серьезное отношение к достижениям, это поможет первокласснику обрести уверенность, которая поможет быстрее привыкнуть к новым условиям. o Составьте распорядка дня, которому необходимо следовать вместе. o Объясните ребенку правила и нормы, которым нужно следовать в учебном заведении, помогите осознать важность их соблюдения. o Поддерживайте ребенка во всех трудностях, с которыми он столкнется в школе. Дайте ему осознать, что каждый может ошибаться, но это не значит, что нужно сдаваться. o Не игнорируйте проблемы, которые возникают в начале школьной жизни. Например, если у первоклассника проблемы с речью, начните посещать логопеда. o Если поведение ребенка дает вам повод для беспокойства, поговорите об этом с учителем или психологом. Профессиональные рекомендации родителям первоклассников в период адаптации помогут легче пережить непростой этап. o Помните, что похвала — это стимул к новым победам. Старайтесь в любой работе находить повод для похвалы. o С началом школьной жизни, у первоклассника появляется новый авторитет — учитель. Уважайте мнение ребенка о нем, не допускайте при нем никакой критики школы или учителя. o Несмотря на то, что учеба полностью меняет ритм жизни, сделайте так, чтобы у ребенка оставалось время для игр и отдыха. Правильная организация времени поможет больше успеть. o Никогда ни с кем не сравнивайте своего ребёнка — это приведет либо к повышенной гордости, либо к зависти и падению самооценки. Сравнивать можно только новые успехи вашего ребенка с его прежними достижениями. o Помните, успех адаптации в школе во многом зависит от родителей

Факторы риска, подталкивающие ребенка и подростка к самоубийству

• Жестокое обращение окружающих.
• Нарушенные отношения в семье, стремление любыми способами создать впечатление гармонии; ориентация на внешнее соблюдение общепринятых норм; повышенные и непоследовательные требования к детям с полным равнодушием к их проблемам и нежеланием помочь; практика унизительных и жестоких наказаний; полная неспособность роди­телей оказать ребенку поддержку.
• Проблемы в школе.
• Неразделенная любовь.

 Что должно насторожить в ребенке

• Перепады настроения: с утра в прекрасном расположении духа, а днем вдруг говорит, что покончит с собой.
• Признаки «вечной усталости».
• Уход в себя.
• Усиленное чувство тревоги.
• Поглощенность мыслями о смерти и загробной жизни.
• Приобщение к алкоголю и нарко­тикам или усиленное их потребление.
• Составление записки об уходе из жизни.
• Заявления: «ненавижу жизнь», «они еще пожалеют о том, что мне сделали», «я никому не нужен», «я больше не в силах выносить это».

Чего не надо делать

• Не говорите: «Посмотри на все, ради чего ты должен жить!»
• Не вдавайтесь в философские рассуждения, не полемизируйте о том, хорошо или плохо совершать самоубийство.
• Не оставляйте там, где находится подросток, собирающийся совершить суицид, лекарства и оружие.
• Не пытайтесь выступать в роли судьи.
• Не думайте, что подросток ищет только внимания.
• Не оставляйте ребенка одного.

Что надо делать

• Отказаться от авторитарности и приказного тона в общении с ре­бенком.
• Строить отношения на основе договора, просьб, объяснений.
• Помнить, что подростки не имитируют суицид.
• Серьезно отнестись ко всем угрозам. Пусть специалист решает, насколько они реальны.
• Дайте ребенку почувствовать, что самоубийство — неэффективный способ решения проблем.
• Прибегните к помощи авторитетных для подростка людей.
• Заключите «соглашение о несовершении самоубийства», условием которого будет обещание ребенка не причинять себе боль никоим образом.
• Обратитесь вместе с подростком в учреждение здравоохранения к детскому или подростковому психиатру.
• Не бойтесь попросить о помощи.

Подготовила:

       заведующая детско-подростковым отделением

       УЗ «ВОКЦ психиатрии и наркологии»

      Данилова Е.Л.

Родительский Университет

Школа является важнейшим социальным институтом, с которым семья взаимодействует на протяжении всего обучения ребенка. Эффективность образования и воспитания ребенка во многом зависит от того, насколько тесна эта связь. Требования современной реальности стимулируют педагогов овладевать новейшими педагогическими технологиями для использования их в своей работе, искать эффективные формы взаимодействия с родителями. Сотрудничество семьи и школы в интересах ребенка может быть успешным только в том случае, если они станут союзниками, что позволит им лучше узнать ребенка, учитывать его индивидуальные особенности при развитии его способностей, сформировать жизненные ориентиры и ценностные приоритеты.

Практика показывает, что не все родители имеют достаточный уровень знаний и умений в области воспитания и испытывают трудности в развитии и воспитании ребенка, установлении контактов с детьми. Родители не владеют в достаточной мере знаниями возрастных и индивидуальных особенностей развития ребенка, часто осуществляют воспитание интуитивно, что, как правило, не приносит позитивных результатов. Не всегда родители понимают своего ребенка. Родители могут слушать, но не слышать ребенка, что приводит к сложностям во взаимоотношениях. В таких семьях часто нет прочных межличностных связей между родителями и детьми и, как следствие, «авторитетом» становится внешнее, зачастую негативное окружение, что приводит к «выходу» ребенка из-под влияния семьи.

Педагогам, педагогам-психологам, социальным педагогам важно установить партнерские отношения с семьей каждого воспитанника, создать атмосферу взаимоподдержки и общности интересов. На современном этапе развития связующим звеном между школой и семьей являются специалисты социально-педагогической и психологической службы. Именно от их работы зависит то, насколько семьи понимают политику, проводимую школой по отношению к воспитанию, обучению детей, участвуют в ее реализации. При этом семья должна рассматриваться как главный заказчик и союзник в воспитании детей, а объединение усилий педагогов и родителей создаст благоприятные условия для развития ребенка.

Цель Родительского университета – повышение педагогической и психологической культуры родителей, формирование ответственного, позитивного родительства. Университет педагогических знаний для родителей должен способствовать установлению контактов родителей со школой, взаимодействию родителей и педагогов в воспитании, развитии и социализации ребенка.

Основные задачи Родительского университета:

• формирование ценностно-смысловых основ родительства; актуализация чувства ответственности за выполнение родительских функций;
• формирование и развитие психолого-педагогических компетенций родителей в области семейного воспитания (формирование знаний о семейной психологии, детско-родительских отношениях, возрастных особенностях детей, формирование гармоничных семейных отношений, навыков конструктивного взаимодействия с детьми и др.), содействие развитию навыков самообразования родителей;
• обеспечение целенаправленной работы по профилактике семейного неблагополучия и социального сиротства, снижение риска конфликтных ситуаций и кризисных состояний, возникновения затруднений в семейном воспитании, оказание своевременной психолого-педагогической и информационной помощи семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию;
• организация эффективного сотрудничества и партнерства родителей обучающихся и учреждения образования и т.д.

Целевая группа – родители (законные представители) учащихся.

Направления работы Родительского университета:

1. Организационное:

• формирование очной и дистанционной форм обучения в Родительском университете;
• разработка «Интернет-сайта родительского университета»;
• создание в популярных социальных сетях («ВКонтакте», «Одноклассники», «Facebook») Интернет-ресурсов для размещения информации о деятельности Родительского университета (анонс предстоящих встреч, новости о прошедших встречах, материалы образовательного характера для родителей и т.д.).

1. Информационно-просветительское:

• презентация содержания программы и мероприятий Родительского университета;
• организация психолого-педагогического просвещения родителей по различным аспектам семейного воспитания:

- правовое: о возможностях, правах и обязанностях в осуществлении образовательных потребностей семьи;

- психолого-педагогическое: о методах и формах воспитания,  обучения  ребенка;

- гражданское: о путях развития образования, школы.

• консультирование родителей по юридическим, психолого-педагогическим и другим проблемам.

III. Содержательное:

• научно-методическое обеспечение формирования психолого-педагогической компетентности родителей в области воспитания и развития детей с учетом социокультурных традиций, современных проблем и особенностей развития общества;
• расширение воспитательного и творческого потенциала родителей и семьи в целом.

Воспитательная деятельность Родительского университета строится:

- на оценке родителями собственного жизненного опыта;

- на приобретении новых познаний в опоре на собственные внутренние резервы;

- на стабильном общении детей и их родителей;

- на формировании атмосферы поиска новых знаний;

- на самосовершенствовании родителей через осознание ими индивидуального взгляда на ребёнка;

- на развитии творческих способностей членов семьи;

- на умении видеть результаты развития детей;

- на умении видеть трудности и искать пути их преодоления, выстраивать лестницу успеха.

Работа Родительского университета организуется с учётом закономерностей развития ребенка в разные возрастные периоды по трем ступеням:

I ступень – «Мой ребенок – младший школьник» – для родителей учащихся I-IV классов учреждений общего среднего образования,

II ступень – «Мой ребенок – подросток» – для родителей учащихся V-IX классов учреждений общего среднего образования,

III ступень – «Мой ребенок – старшеклассник» – для родителей учащихся X-XI классов учреждений общего среднего образования.

Предлагаемые направления будут способствовать включению родителей в активное сотрудничество со школой в решении проблем семейного воспитания. Организация взаимодействия с родителями учащихся в рамках Родительского университета позволит объединить усилия родителей, педагогов, педагогов-психологов, педагогов социальных и других специалистов по организации конструктивного диалога в поиске ответов на актуальные вопросы семейного воспитания.

Формы проведения занятий:

• традиционные (лекции, беседы, конференции, круглые столы, дискуссии, семинары-практикумы, мастер-классы, психологические тренинги, индивидуальные беседы и консультации, опросы родителей по различной тематике, обмен опытом работы и т.д.);
• дистанционные (вебинары, форумы, on-line консультации, размещение информации по актуальным вопросам семейного воспитания на сайте школы, работа на горячей линии учреждения образования, участие в создании рекламных буклетов, листовок, оформление стендов, анкетирование родителей, создание и обновление уголка педагога-психолога в каждом классе; привлечение родителей к участию в тематических выставках и других мероприятиях).

Ожидаемые результаты работы Родительского университета:

- формирование у родителей осознанного отношения к родительству;

- повышение интереса родителей к самообразованию;

- удовлетворение потребности семьи учащегося в образовательных услугах: в обучении, психолого-педагогической поддержке и др.;

- повышение уровня педагогической культуры родителей;

- активизация родителей в решении семейных проблем, сокращение числа неблагополучных семей, случаев семейного насилия, уменьшение числа подростков с девиантным поведением;

- развитие взаимопонимания, сотрудничества семьи и учреждения образования;

- охват родительским всеобучем большинства родителей учащихся, благодаря системе дистанционного обучения.

Занятия Родительского университета предполагается проводить один раз в четверть. Консультации для родителей проводятся в соответствии с установленным графиком. Тематика занятий и консультаций с родителями построена с учётом возрастных психологических особенностей учащихся.

Помощь родителей в подготовке к экзаменам

Насколько успешно ребенок справится с предстоящими выпускными и вступительными экзаменами, зависит в том числе и от того, правильно ли будут вести себя родители.

В этот сложный период ребенок нуждается прежде всего в поддержке и безусловной любви родителей. Создайте в семье благоприятную атмосферу, откажитесь от конфликтов.

Подбадривайтедетей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Родителям необходимо верить в успех своего ребенка и говорить ему об этом. Вера и оптимизмродителей формируют уверенность ребенка в собственных силах.

Огромное значение в этот период приобретает правильный режим подготовки. Выстроить его нужно таким образом, чтобы ребенок не только успевал, как следует готовиться, но и высыпался и каждый день имел возможность погулять, подвигаться.

Полноценный сон помогает лучше запоминать информацию, активный отдых – бороться со стрессом. Есть дети, которым, чтобы восстановиться, хватает даже 6-7 часов сна, другие чувствуют себя неважно, если спали меньше 10. Присмотритесь к своему ребенку и найдите правильный ответ. Время перед сном не должно быть посвящено зубрежке: это лучше делать утром и днем, а вечером ребенок пусть занимается любимыми делами – гуляет, читает, смотрит телевизор. Если мозг работает на запоминание, он не сможет быстро переключиться на сон. Не требуйте от ребенка, чтобы он с утра до вечера сидел над учебниками: если он хорошо отдохнет, эффективность его работы будет лучше. Хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает.

Тревожный ребенок сам будет стараться подольше посидеть с учебниками, его нужно отвлекать на отдых.

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.

В период экзаменов детей отчаянно тянет на сладкое. Неудивительно – оно питает мозг, «быстрые» углеводы – самый легкий для организма способ добыть необходимую ему энергию. На пользу пойдут продукты, богатые триптофаном– куриное мясо, бананы, какао, молоко и молочные продукты. Хорошее подспорье – чай с лимоном и сахаром. Лимон, богатый витамином С, - это поддержка иммунной системы, чай хорошо тонизирует, сахар питает мозг. В целом ребенку в период экзаменов нужна, с одной стороны, легкоусвояемая пища, с другой – энергонасыщенная.

Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно составить план подготовки – на какие предметы придется потратить больше времени, а что требует только повторения.

Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые – в часы спада.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних ему не мешал.

Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не ожидая усталости, - лучшее средство от переутомления. Избежать переутомления поможет вашему ребенку также и чередование занятий, смена деятельности.

Серьезно вредит подготовке и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающими телевизором и радио. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была негромкая музыка без слов.

Прочитайте список вопросов к экзамену. Пусть ребенок просветит вас по тем или иным темам, а вы задавайте вопросы. Чем больше он успеет вам рассказать, тем лучше.

Можно устроить ребенку репетицию письменного экзамена. Договоритесь, что у него будет 3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, дайте несколько чистых листов бумаги, засеките время и объявите о начале экзамена. Проследите, чтобы его не отвлекали телефон или родственники. Остановите испытание, когда закончится время, дайте школьнику отдохнуть и проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Поговорите и об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена.

Важно, чтобы ваш ребенок обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе.

Давать ли ребенку успокоительное, если он волнуется? Лучше не стоит. Они тормозят и процесс восприятия информации, и процесс трансляции. На экзамене ребенок будет хуже реагировать на вопросы, может долго думать и тем самым создаст у экзаменатора не лучшее впечатление. Если ребенок сильно беспокоится, желательно вечером сделать ему расслабляющую ванну – например, травяную или хвойную.

Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Убедите ребенка, что доставать шпаргалку имеет смысл только тогда, когда он не знает почти ничего. Если ему кажется, что шпаргалка поможет получить более высокий балл, рисковать не стоит. В любом случае, помочь может только та шпаргалка, что написана его собственной рукой.

Ни в коем случае не разрешайте засиживаться допоздна перед экзаменом. Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку и ляжет спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на полноценный отдых, на подготовку организма, а не знаний.

Накануне экзамена напомните об одежде, соответствующей торжественности случая и необходимых для экзамена учебных принадлежностях.

В день сдачи экзаменов не забудьте вовремя разбудить и, конечно, пожелать своему ребенку удачи и успехов.

Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате («Мне будет стыдно, если ты не поступишь»). Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться». Родители часто сами заставляют детей переживать сверх меры, когда пугают: «Ты не сдашь, ты плохо учил». Правильное послание: «Ты готовился – почему же должны возникнуть проблемы?» или «Ты уже неоднократно писал сложные контрольные работы, сдавал экзамены – так почему же сейчас должно быть по-другому?»

Полезно также активизировать чувство юмора ребенка, т. е. попытаться увидеть во всем происходящем нечто комическое.

Подготовьте ребенка к возможным неудачам, признайте право на ошибку. Внушите ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. Чувствительные, ранимые дети в случае неудачи испытывают тяжелые переживания (не оправдали доверия, ожиданий учителей и родителей и т. п.). Неудача для них равносильна личностному поражению, т. к. затрагивает самооценку. Такое отношение может быть связано как с врожденными особенностями (легко возбудимая, ранимая личность), так и с воспитанием. Подготовить ребенка к возможным неудачам, а также справиться с высокой тревожностью поможет следующий алгоритм действий:

1. Спросить себя: «Что меня ожидает в самом худшем случае?».

2. Примите это как неизбежное.

3. Спокойно продумайте, как изменить ситуацию.

Если ваш ребенок получил оценку ниже, чем хотелось бы, или вовсе провалил вступительный экзамен, помогите ему справиться с этой бедой. Не критикуйте, не осуждайте и не насмехайтесьнад ним, вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чем причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать и что означает в данном случае пресловутое «не повезло».

Каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись, – вдохнуть полной грудью и идти дальше.

Помогите своему ребенку справиться с нервным напряжением и тревогой перед экзаменом и во время него. Расскажите своему ребенку, что тревожность – естественное, обычное состояние человека в сложной, незнакомой ситуации, и испытывают его абсолютно все люди. Часто тревожность даже является полезной. Если человек начал волноваться, - это означает готовность организма активно действовать, и такие ощущения даже помогают отвечать на экзамене, выступать как можно лучше.

Известно, что одна из причин, мешающих тревожным людям результативно выступать, состоит в том, что они в большей степени сосредоточены не на конкретной деятельности, а на том, какие возможны последствия. Поэтому неэффективно ставить перед собой цель типа: «Я должен получить отличную оценку» или «Я должен ответить во что бы то ни стало». Лучше сформулировать ее конкретно: «Я должен доказать теорему Пифагора».

У тревожных учеников в период подготовки к экзаменам часто возникают опасения не успеть сделать все необходимое в срок, появляется, быть может, несвойственная ему в обычном состоянии суетливость, разбросанность, многократные проигрывания в уме предстоящих событий с неблагоприятным исходом и размышления о негативных последствиях этого исхода. Появляется напряженность, усиливается раздражительность, ухудшаются взаимоотношения с окружающими, портится сон, нередко дают о себе знать ранее перенесенные заболевания. Все труднее становится заставить себя спокойно работать, планомерно и продуманно готовиться к предстоящему экзамену. Даже если это удается, продуктивность труда оказывается намного меньше, чем того требует дело, или даже намного меньше продуктивности труда в обычных, рядовых условиях. Человек хватается за десятки дел, не доводя ни одного до конца.

После окончания школы, напряженных выпускных и вступительных экзаменов, старшекласснику необходим полноценный отдых. Чувство усталости и опустошенности настигает всех выпускников: и безалаберных (с точки зрения взрослых), и ответственных (эти дети особенно подвергаются опасности истощения). Пусть школьник заранее знает, что его ждет отдых после напряженных трудов, независимо от того, к каким результатам приведут его усилия. Любой человек должен уметь концентрироваться на тех задачах, которые стоят сейчас, но еще никому не повредило ощущение, что «сейчас надо напрячь все силы, но потом я смогу отдохнуть и расслабиться».

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

 Повышение мотивации ребенка через коррекцию поведения родителя

 Алгоритм поведения родителя

1. Успокоиться (выпить стакан воды, подышать воздухом, прогуляться, просто посидеть, посчитать до 10. и т.п.).
2. Выяснить причину, почему ребенок с Вами не хочет разговаривать.
3. Найти связь между чувством ребенка и его поведением.
4. Выстроить диалог с ребенком.
5. Спланировать мероприятия и действия по улучшению отношений в семье.

25 способов узнать у ребенка, как дела в школе,

не спрашивая «Ну как дела в школе?»

1. Что самое хорошее из того, что произошло с тобой сегодня в школе? Что худшее из того, что произошло с тобой сегодня в школе?
2.  Расскажи мне что-нибудь смешное, над чем ты сегодня посмеялся?
3.  Если бы ты мог выбрать, с кем бы ты хотел сидеть в классе? А с кем бы точно не хотел сидеть? Почему?
4.  Расскажи мне о самом классном месте в школе.
5. Какое самое странное слово, которое ты услышал сегодня? Или может быть тебе сказали сегодня что-то странное?
6. Если бы мы пригласили сегодня твоего учителя к нам в гости, что бы он мне рассказал о тебе, как думаешь?
7.  Кому ты сегодня помог?
8.  Может, кто-то тебе сегодня помог?
9.  Расскажи мне, что нового ты узнал сегодня?
10. Был ли момент, когда ты чувствовал себя самым счастливым сегодня?
11. Было ли тебе сегодня очень скучно?
12. Если бы инопланетяне прилетели в ваш класс и забрали кого-то из учеников, кого бы ты хотел, чтобы они забрали?
13. С кем бы ты хотел поиграть на перемене из тех, с кем ты еще никогда не играл?
14. Расскажи мне о чём-то хорошем, что произошло с тобой сегодня.
15. Какое слово учитель чаще всего сегодня повторял?
16. О чём бы ты еще больше хотел узнать в школе?
17. Чего бы тебе хотелось меньше делать в школе?
18. С кем бы ты в своем классе мог вести себя лучше?
19. Где ты чаще всего играешь на переменах?
20. Кто самый смешной ученик в вашем классе? Почему он такой смешной?
21. Тебе понравился сегодняшний обед? Что больше всего понравилось?
22. Если бы завтра ты стал учителем, что бы ты сделал?
23. Как ты думаешь, может, кому-то из вашего класса лучше уйти из школы?
24. Если бы ты мог поменяться с кем-то в классе местами, кто бы это был? Почему?
25. Расскажи мне о трех различных случаях, когда ты использовал карандаш сегодня в школе.

«Детский стресс первоклассника – как помочь малышу адаптироваться к школе».

Период адаптации у первоклассников длится от 3 недель до 6 месяцев. Часто встречаются случаи, в которых первоклассники с высоким уровнем интеллектуального развития испытывают значительные трудности в социальной адаптации. Это происходит из-за того, что индивидуально-личностные особенности ребенка, способные слышать, понимать, подчиняться школьному режиму, нормам поведения и обязанностям, еще не сформировались. Дети плохо воспринимают школьный материал и с трудом переносят нагрузку, к которой обязывает школьное обучение.

К сожалению, родители считают, что при поступлении в школу, у ребенка в обязательном порядке должны быть сформированы основные интеллектуальные навыки. Это огромное заблуждение. В школе не существует ни одного ребенка, который не научился бы считать, писать и читать. Однако достаточно большое количество первоклассников, которым сложно адаптироваться к новой роли ученика. Ребенок испытывает тяжелейший стресс, который может выражаться не только в негативном отношении к школе, но и в увеличении психосоматических заболеваний, формируется устойчивое чувство страха, уже на этом этапе формируется мотивационная учебная деятельность.

Типичные проблемы первоклассников

1. Хроническая неуспеваемость

Часто неуспеваемость ребенка в школе связана и зависит от детско-родительских отношений и ситуации в семье.

Рекомендации: стараться спокойно реагировать на успехи и неудачи ребенка, поддержать во всем, чтобы ребенок мог лучше адаптироваться. Обратить внимание на сложившиеся отношения в семье и требования к ребенку.

2. Замкнутость и уход ребенка в свои мысли

Это те ситуации, в которых «ребенок витает в облаках». Ребенок не воспринимает материал, не слышит и не выполняет задания учителя. При этом ребенок ничем не занимается.

Рекомендации: Стараться не оставлять ребенка одного надолго. Найти индивидуальное время для ребенка и пытаться научить говорить его о том, что он чувствует. Необходимо доверять ребенку и рассказывать ему о собственном настроении, событиях в своей жизни и отношении к этим событиям.

3. Демонстративно-негативное поведение.

Наказание для таких детей действует, как поощрение.

Рекомендации: стимулирование ситуации успеха

4. Вербализм (высокая степень развития речи, при задержке развития мышления)

Характеризуется тем, что ребенок постоянно разговаривает. Родители часто обвиняют в этом ребенка.

Рекомендации: предлагать задания для ребенка по развитию графических навыков, крупной моторики и задания по развитию мыслительной деятельности.

5. Частые заболевания, обострение хронических болезней

Рекомендации: попытаться выяснить психологическую симптоматику происхождения болезней. Это могут быть сложные отношения в семье или с одноклассниками или учителем, сформировавшийся страх перед наказанием или неудачей. Неспособность оправдать ожидания родителей и многое другое.

6. Лень

Иногда под ленью может скрываться сразу несколько разных процессов. От индивидуальных характерологических особенностей до особенностей восприятия.

Рекомендации: Прекратить обвинять ребенка за неудачи, пересмотреть свое отношение к ребенку, принять его характерологические особенности.

Общие рекомендации

• Не критикуйте ребенка, когда он плохо что-то делает
• Обращайте внимание на темперамент и характер Вашего ребенка
• Хвалите Вашего ребенка
• Не сравнивайте своего ребенка с другими
• Помогите организовать и распланировать день ребенка
• Соблюдайте режим дня ребенка. Помните, что ребенок в первом классе должен спать не менее 10 часов и быть на свежем воздухе не менее 1,5 часов в день.
• В обязательном порядке позаботьтесь о правильном питании ребенка.
• Обязательно показывайте своим примером, как вы справляетесь с возникающими трудностями.

Помните, что ребенок – это зеркало, отражающее нас самих и наши отношения. И только в тандеме родителя и школы можно добиться больших побед для Вашего ребенка.

Желаем Вам успехов.

С уважением, психолог школы.

Памятка для родителей по профилактике суицида

Суицид - намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

Будьте бдительны! Суждение, что люди, решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно.

 Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов.

 Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше. Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах. Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.

 Кроме перечисленных, выделяются еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, и при появлении 1-2 из которых следует обратить особое внимание:

•  утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
• пренебрежение собственным видом, неряшливость;
• появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
• резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
• внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
• плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
• склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
• проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
• безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
• стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
• самообвинения или наоборот - признание в зависимости от других;
• шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.

 Что делать? Как помочь?

Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует уяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого ребенком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам. 

Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности. 

Большинство людей покушающихся на свою жизнь - психически здоровые люди, творчески одаренные личности, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!

Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию.

1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами. 

2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны. 

1. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги. 

4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии. 

5. Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы. 

Важно соблюдать следующие правила:

- будьте уверены, что вы в состоянии помочь;

- будьте терпеливы;

- не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря «пойди и сделай это»;

- не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что...»;

- не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что...»;

- делайте все от вас зависящее.

И, конечно же, обращайтесь к специалистам за помощью! 

Критерии выявления несовершеннолетних, склонных к суицидальному поведению.

Более всего восприимчивы к суициду подростки, у которых присутствуют следующие факторы: 

•      Ранние попытки к суициду;
•      Суицидальные угрозы, прямые или завуалированные;
•    Суициды в семье или в окружении друзей;
•    Алкоголизм;
•    Хроническое употребление наркотиков и токсических препаратов;
•    Аффективные расстройства, особенно тяжёлые депрессии;
•      Хронические или смертельные болезни;
•    Тяжёлые утраты, например, смерть любимого человека, особенно в течение первого года после потери;
•    Семейные проблемы,
•    Психические заболевания, а именно: 

•      Депрессия;
•    Неврозы, характеризующиеся беспричинным страхом, внутренним напряжением и тревогой;
•    Маниакально-депрессивный психоз;
•      Шизофрения.

Большинство потенциальных самоубийц страдают от депрессии. Депрессия часто начинается постепенно, проявляясь в тревоге и унынии. Люди могут не осознать её начала. 

Признаками эмоциональных нарушений являются:

•      Потеря аппетита или импульсивное обжорство, бессонница или повышенная сонливость в течение, по крайней мере, последних дней;
•      Частые жалобы на соматические недомогания (на боли в животе, головные боли, постоянную усталость, частую сонливость);
•      Необычно пренебрежительное отношение к своему внешнему виду;
•      Постоянное чувство одиночества, бесполезности, вины или грусти;
•    Ощущение скуки при проведении времени в привычном окружении или выполнении работы, которая раньше приносила удовольствие;
•      Уход от контактов, изоляция от друзей и семьи, превращение в человека-одиночку; 

•      Нарушение внимания со снижением качества выполняемой работы;
•      Погруженность в размышления о смерти;
•      Отсутствие планов на будущее;
•      Внезапные приступы гнева, зачастую возникающие из-за мелочей. 

Признаки депрессии у детей и подростков

 ДЕТИ 

•    Печальное настроение
•      Потеря свойственной детям энергии
•      Внешние проявление печали
•    Нарушение сна
•    Соматические жалобы
•      Изменение аппетита или веса
•      Ухудшение успеваемости
•    Снижение интереса к обучению
•      Страх неудачи
•    Чувство неполноценности
•      Самообман - негативная самооценка
•    Чувство «заслуженной отвергнутости»
•      Чрезмерная самокритичность
•    Сниженная социализация, замкнутость
•    Агрессивное поведение, отреагирование в действиях

ПОДРОСТКИ 

•      Печальное настроение
•      Чувство скуки
•      Чувство усталости
•      Нарушение сна
•      Соматические жалобы
•      Неусидчивость, беспокойство
•      Фиксация внимания на мелочах
•      Чрезмерная эмоциональность
•      Замкнутость
•      Рассеянность внимания
•      Агрессивное поведение
•      Непослушание

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Сохранение и укрепление здоровья детей и подростков в Республике Беларусь является одной из главных задач различных служб и ведомств. На фоне демографических проблем в мире вопрос сохранения психического здоровья и жизни подрастающего поколения приобретает особую значимость и социальную направленность.

Ежегодно самоубийства совершают от 873 тысяч до 1 миллиона человек во всём мире, включая 163 тысяч в Европейском регионе. По данным ВОЗ, самоубийство является 13-й по счёту причиной смерти во всём мире, а в возрастном диапазоне от 15 до 35 лет в Европе оно занимает второе место после дорожно-транспортных происшествий.

Психологическое и социальное воздействие самоубийства на членов семьи и общество в целом огромно. Самоубийство одного человека оказывает непосредственное влияние в среднем на шестерых других людей.

Профилактика суицидального поведения у детей и подростков является системой общих и специальных мероприятий на различных уровнях социальной организации: общегосударственном и правовом, обществен­ном и экономическом, медицинском, педагогическом, социально-психологическом и др.

К условиям успешности профилактической работы можно отнести следующее: комплексность, последовательность, дифференцированность, и своевременность. Своевременность приобретает особое значение при работе с подростками. Известный факт: подростковые суициды, в большинстве случаев, совершаются на высоте аффекта. От внимательного от­ношения и грамотного реагирования окружающих (родителей, педаго­гов, сверстников, медицинских работников) зависит реализует или остановит свой суицидальный план подросток.

Таким образом, рост числа случаев суицидального поведения в детской популяции, низкий уровень осведомленности и недостаточный уровень сотрудничества и преемственности в работе специалистов различных служб и ведомств указал на необходимость разработки данной инструк­ции.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ И КЛАССИФИКАЦИЯ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

• Самоубийство (суицид) - намеренное, осознанное лишение себя жизни.
• Суицидальная попытка (синонимы: парасуицид, незавершенный суи­цид, умышленное самоповреждение и др.) - это любое умышленное действие по причинению себе вреда, которое по той или иной причине не привело к смертельному исходу.
• Суицидальное поведение - аутоагрессивное поведение, проявляющееся в виде фантазий, мыслей, представлений или действий, направленных на самоповреждение или самоуничтожение и, по крайней мере, в ми­нимальной степени мотивируемых явным или скрытым желанием умереть.

Суицидальное поведение у детей и подростков может нести в себе как черты «манипулятивности», так и выраженные интенции к смерти. Как правило, суицидальный акт или намерения одновременно обусловле­ны противоречивыми мотивациями: с одной стороны - «воздействие на значимых других», попытка изменить ситуацию или «наказать» обидчика, с другой стороны - избежать психологической боли, обиды, стыда и пр. с помощью самоповреждения или смерти.

Суицидальное поведение с преимущественным воздействием на значимых других

Суицидальные акты и намерения могут носить яркий, театрализован­ный характер. Действия предпринимаются с целью привлечь или вернуть утраченное к себе внимание, вызвать сочувствие, избавиться от грозящих неприятностей, или наказать обидчика, вызвав у него чувство вины или обратив на него возмущение окружающих, и доставив ему серьезные не­приятности. Суицидальный акт часто совершается в том месте, которое связано с эмоционально значимым лицом, которому он адресован: дома - родным, в школе - педагогам, либо сверстникам и т.д. Такого рода дейс­вия, направленные «во вне», как правило, свидетельствуют о нарушенных отношениях между ребёнком (подростком) и его ближайшим окружением (родители, сверстники и пр.). В данной ситуации можно предположить, что, либо ребёнок (подросток) не может проявить свои потребности иным (адаптивным) способом, либо его ближайшее социальное окружение игнорирует «более слабые» сигналы. Следует помнить, что даже «демонст­ративное» поведение может заканчиваться смертью. В качестве примера можно привести религиозные суициды - частым мотивом действий явля­ется протест, но следствием — смерть. Даже в случае полного отсутствия мотивов смерти, суицидальные акты могут носить тяжёлые последствия вследствие недоучёта ребёнком (подростком) обстоятельств, незнания летальности определённых средств (медикаменты, химикаты). Любая форма аутоагрессии требует терапевтического подхода. Ярлыки «демонстративный», «манипулятивный» привносят морализаторский и осуждающий оттенок, что препятствует налаживанию отношений с ребёнком (подростком).

Аффективное суицидальное поведение

Суицидальные попытки, совершаемые на высоте аффекта (сильных эмоций), который может длиться всего минуты, но иногда в силу напряженной ситуации может растягиваться на часы и сутки. В какой-то момент здесь может появиться мысль, чтобы расстаться с жизнью. Аффективное суицидальное поведение с трудом прогнозируется и с трудом под­дается профилактике.

Суицидальное поведение с выраженными интенциями к смерти

Обдуманное, тщательно спланированное намерение покончить с со­бой. Поведение строится так, чтобы суицидальная попытка, по представ­лению подростка, была эффективной. В оставленных записках обычно звучат идеи самообвинения. Записки более адресованы самому себе, чем другим, или предназначены для того, чтобы избавить от чувства вины знакомых и близких.

ФАКТОРЫ РИСКА СУИЦИДА И ПАРАСУИЦИДА

К ситуациям риска провоцирующим подростков на совершение суи­цида относятся:

-  ситуации, переживаемые как обидные, оскорбительные, несправедливые, угрожающие их образу «я» и унижающие чувство собственного достоин­ства;

-  конфликтные отношения в семье;

-  смерть любимого (другого значимого человека);

-  разрыв отношений и межличностные конфликты;

-  запугивание, издевательства со стороны сверстников, длительное пребывание в роли «козла отпущения» или жертвы;

-  серьезные трудности в учебе и высокие требования в школе к итоговым результатам обучения (экзамены);

-  нежелательная беременность, аборт и его последствия;

-  ВИЧ-инфекция или заражение другой болезнью, передающейся половым путем;

-  серьезная физическая болезнь.

Семейными факторами, влияющими на суицидальность детей и подростков являются:

-  психические отклонения у родителей;

-  история самоубийства и суицидальные попытки в семье;

-  насилие в семье (включая психическое, физическое и сексуальное);

-  недостаток внимания и заботы либо излишняя родительская авторитарность, отсутствие гибкости (ригидность) в вопросах воспитания;

-  конфликтные 'отношения между членами семьи и неспособность продук­тивного обсуждения семейных проблем;

-  развод родителей.

Психические расстройства:

-  депрессия,

-  девиантное поведение,

-  психоз,

-  расстройство адаптации.

Депрессия.

Сочетание симптомов депрессии и проявлений антисоциального поведения описывают как самый частый предвестник самоубийства у подростков.

Школьники, страдающие депрессией, нередко обращаются к врачу с жалобами на соматические симптомы (головные боли, боли в животе, I стреляющие боли в ногах или груди).

Девочки в состоянии депрессии обычно замыкаются в себе, становятся молчаливыми, печальными и пассивными. В отличие от них маль­чики чаще проявляют склонность к разрушительному и агрессивному по­ведению, учителям и родителям приходится уделять им много внимания. Агрессивность может приводить к изоляции и одиночеству, которые сами по себе являются факторами риска суицидального поведения.

Особенности течения депрессии в разных возрастных группах представлены в следующей таблице.

Признаки депрессии у детей и подростков (сравнительная характеристика)

Психотические расстройства

Распространенность  у  детей  и  подростков  тяжелых  психических  расстройств,  подобных    шизофрении       или   маниакально-депрессивному         психозу,   является    невысокой. Суицидальный риск в категории таких пациентов возрастает при сочетании психотического  расстройства  и  злоупотребления  алкоголем,  наркотиками  и  табачными изделиями. 

Проявления психоза:

бредовые идеи самообвинения, самоуничижения, виновности, преследования, воздействия,  наличие  слуховых  галлюцинаций  императивного  характера  («приказывающие голоса»).

Расстройство адаптации:

наблюдается в период адаптации к значительному изменению социаль­ного статуса (потеря близких или длительная разлука с ними, положение беженца и тому подобные) или к стрессовому жизненному событию (в том числе - серьезное физическое или психическое заболевание).

Симптомы:

-  депрессивное настроение, тревога, беспокойство;

-  чувство неспособности справиться с ситуацией, приспособиться к ней;

-  снижение продуктивности (плохая успеваемость, снижение внимания, памяти);

-  склонность к драматическому поведению, вспышки агрессии.

Нарушения поведения:

возбуждение, агрессия, импульсивность, прогулы в школе и уходы из дома, вызывающее провокационное поведение, воровство, лживость, откровенное постоянное непослушание.

Среди детей и подростков с нарушениями поведения и склонных к самоубийству, многие злоупотребляют алкоголем и наркотиками. Установлено, что в данной суицидальной группе риска перед совершением суицидальной попытки каждый четвертый употреблял алкоголь или наркотические вещества.

Нарушения пищевого поведения (нервная анорексия)

Расстройство, характеризующееся преднамеренным снижением веса из-за неудовлетворенности своим телосложением и внешностью. Подростки стремятся похудеть, избегая употребления калорийной пищи, снижая пи­щевой объем, вызывая рвоту после еды, принимая слабительные и моче­гонные средства, чрезмерно занимаясь физкультурой и спортом.

Анорексия весьма часто сочетается с депрессией, суицидальный риск у этого контингента примерно в 20 раз выше, чем в общей подростковой популяции.

ЗНАКИ (ПРОЯВЛЕНИЯ) СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА

Поведенческие признаки:

-  внезапная замкнутость и отказ от общения с детьми;

-  употребление спиртного и/или наркотических средств;

-  избегающее поведение (необъяснимые или часто повторяющиеся исчезновения из дома, прогулы в школе);

-  безразличное или негативное отношение к своему внешнему виду;

-  безразличное, а иногда бравирующее отношение к ситуациям неудач в повседневной жизни;

-  внезапное враждебное поведение, асоциальные поступки, инциденты с правоохранительными органами, участие в беспорядках;

-  внезапно могут появиться проблемы концентрации внимания, снижение успеваемости, активности, неспособность к волевым усилиям.

Особенности эмоционального состояния и особенности мышления, свидетельствующие о суицидальной угрозе:

-  невыносимая психологическая боль, которую хочется уменьшить любыми средствами;

-  разочарование в удовлетворении психологических потребностей (потребности в безопасности, возможности достичь чего-то, овладеть чем-то, необходимости дружбы или принадлежности к чему-то или к какой-то группе);

-  поиск решения проблем не дает результата, заводит в тупик, наводит на мысли о смерти;

-  присутствует беспомощность, безнадежность, чувство бессилия, невозможность что-то сделать, чувство, что никто из окружающих не может ему помочь в борьбе с его болью;

-  конфликт ценностей и полярность мышления. Видит вещи в черно-белом свете, либо все хорошо, либо все плохо;

-  противоречивость (амбивалентность) в отношениях и мышлении, например: одновременно любит и ненавидит родителей, сестер и братьев, про­тиворечив в принятии своего решения о жизни и смерти.

Именно эта противоречивость и дает возможность вовремя предот­вратить суицидальный поступок. Подросток старается сделать так, чтобы другие увидели его боль, остановили, переубедили и изменили ход его мыслей в суицидальном направлении, оставляя сигналы и ключи.

 Словесные ключи:

-  прямые или косвенные сообщения о суицидальных намерениях: «Хочу умереть», «ты меня больше не увидишь», «я не могу больше выносить эту проблему», «скоро все это закончится»;

-  шутки, иронические высказывания о желании умереть, о бессмысленно­сти жизни;

-  уверения в беспомощности и зависимости от других;

-  прощание;

-  самообвинения;

-  сообщение о конкретном плане суицида.

Поведенческие ключи:

-  раздача своих ценностей, долгов (начинает чинить какие-то вещи с друзьями и родителями, что бы все было в порядке);

-  написание «записок-завещаний»;

-  несоблюдение правил личной гигиены, изменение привычек сна, пита­ния;

-  самоизоляция от других людей, резкое снижение повседневной активно­сти;

-  частое прослушивание траурной или печальной музыки;

-  склонность к неоправданно рискованным поступкам.

Ситуационные ключи:

-  психотравмирующие события, которые недавно произошли в жизни ре­бенка или подростка (разрыв отношений с любимым человеком, публич­ное оскорбление, незаслуженное наказание, конфликт с родителями и т.п.).

МОТИВЫ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

-  обида, чувство одиночества, отчужденности и непонимания;

-  действительная или мнимая утрата любви родителей, неразделенное чув­ство и ревность;

-  переживания по поводу смерти, развода или ухода родителей из семьи;

-  чувства вины, стыда, оскорбленного самолюбия, самообвинения;

-  страх позора, насмешек или унижения;

-  любовные неудачи, сексуальные эксцессы, беременность;

-  чувство мести, злобы, протеста, угроза или вымогательство;

-  желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие, избежать неприятных последствий, уйти от трудной ситуации;

-  страх наказания, нежелание извиниться;

-  сочувствие или подражание товарищам, героям книг или фильмов, публикаций в СМИ («синдром Вертера»).

ОЦЕНКА СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА

Основными «инструментами» педагогов и школьных психологов для оценки суицидального риска является беседа с подростком, наблюдение за ним, информация, полученная от третьих лиц (друзей, родственников), данные медицинской документации. В качестве дополнительных средств оценки суицидального риска рекомендуется использовать оценочные шкалы (Приложения №№ 1, 2, 3,4).

Состоянию высокого суицидального риска соответствует следующее:

• Устойчивые фантазии о смерти, невербальные «знаки», мысли, прямые или косвенные высказывания о самоповреждении или самоубийстве
• Состояние депрессии
• Проявления чувства вины /тяжёлого стыда /обиды /сильного страха
• Высокий уровень безнадёжности в высказываниях
• Заметная импульсивность в поведении
• Факт недавнего/текущего кризиса/утраты
• Эмоционально-когнитивная фиксация на кризисной ситуации, объекте утраты 
• Выраженное физическое или психическое страдание (болевой синдром, «душевная боль»)
• Отсутствие социально-психологической поддержки /не принимающее окружение
• Нежелание подростка принимать помощь /недоступность терапевтиче­ским интервенциям /сожаления о том, что «еще жив»

Наличие хотя бы одного из вышеперечисленных состояний свидетель­ствует о высокой вероятности совершения суицидальной попытки.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ С СУИЦИДАЛЬНЫМИ УЧАЩИМИСЯ В ШКОЛЕ

Возникшие подозрения о суицидальной опасности являются показанием ряда следующих мероприятий:

1. Информирование родственников подростка о суицидальной опасности или действиях.

1. Обеспечение непрерывного наблюдения за подростком как в школе, так и в семье.
2. Привлечение для консультации детского психиатра или психотерапевта (с согласия родителей или официальных опекунов).

Признаки психических нарушений (бреда, галлюцинаций, психомоторного возбуждения).

К основным признакам бреда относятся ложные представления или умозаключения, в ошибочности которых пострадавшего невозможно разубедить (пример: «Я должен выброситься из окна и тогда люди перестанут болеть», «Я избран для великой миссии», «Я инопланетянин, я не могу разбиться, сейчас я вам это докажу ...»).

Галлюцинации  характеризуются  тем,  что  пострадавший   переживает ощущение присутствия воображаемых объектов, которые в данный мо­мент не воздействуют на соответствующие органы чувств (слышит голоса, видит людей, чувствует запахи и прочее). В данной ситуации  родителям требуется:

1.Вызвать бригаду скорой психиатрической помощи.

2.До прибытия специалистов следить за тем, чтобы ребенок не навредил себе и окружающим. Уберите от него предметы, представляющие потенциальную опасность. Изолируйте его от детей и не оставляйте одного.

3.Говорите спокойным голосом. Соглашайтесь с ним. Помните, что в такой ситуации переубедить пострадавшего (изменить его бредоую направленность или доказать отсутствие галлюцинаций) не­возможно.

Психомоторное возбуждение (потеря способность логически мыслить и принимать решения, ребенок становится похожим на животное, мечущееся в клетке: движения резкие, речь ненормально громкая, не реагирует на замечания и просьбы).

В данной ситуации:

1.Используйте прием «захват»: находясь сзади, просуньте свои руки ему под мышки, прижмите его к себе и слегка опрокиньте на себя.

2. Говорите спокойным голосом о чувствах, которые он испытывает. («Тебе хочется что-то сделать, чтобы это прекратилось? Ты хо­чешь убежать, спрятаться от происходящего?»)

3.Не спорьте, не задавайте вопросов, в разговоре избегайте фраз с частицей «не», относящихся к нежелательным действиям, например: «Не беги - стой», «Не размахивай руками - опусти руки», «Не кричи - говори тише»).

4.Двигательное возбуждение обычно длится недолго и может сме­ниться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением.

 Агрессия — один из непроизвольных способов, которым организм чело­века «пытается» снизить высокое внутреннее напряжение. Проявление злобы или агрессии может сохраняться достаточно длительное время.

В данной ситуации:

1.Сведите к минимуму количество окружающих (но не оставайтесь с ним один на один).

2.Дайте возможность «выпустить пар» (например, выговориться или «избить» диван, стул).

3.Демонстрируйте благожелательность. Даже если вы не согласны с ребенком, не обвиняйте его самого, а высказывайтесь по поводу его действий. Иначе агрессивное поведение будет направлено на вас. Нельзя говорить: «Что же ты за человек!» Следует сказать: «Ты ужасно злишься, тебе хочется все разнести вдребезги. Давай вместе попытаемся найти выход из этой ситуации».

4.Не старайтесь разрядить обстановку смешными комментариями или действиями.

Б. При наличии признаков психологического дискомфорта (плача, истерики).

Плач с суицидальными высказываниями.

В данной ситуации:

1 .Не оставляйте его одного.

2.Установите с ним физический контакт (возьмите за руку, положите свою руку ему на плечо). Дайте ему почувствовать, что вы рядом.

3.Применяйте приемы «активного слушания» (они помогут ребенку выплеснуть свое горе): говорите о своих и его чувствах.

4.Не старайтесь успокоить ребенка. Дайте ему возможность выплакаться и выговориться, «выплеснуть» из себя горе, страх, обиду.

5.Задавайте минимум вопросов, не давайте советов. Ваша задача — выслушать.

Истерический припадок (длится от нескольких минут до нескольких часов).

Основные  признаки:  сохраняется  сознание,  чрезмерное  возбуждение, множество движений, театральные позы, речь эмоционально насыщен­ная, быстрая, крики, рыдания.

В данной ситуации:

1. Удалите зрителей, создайте спокойную обстановку. Останьтесь с ребенком наедине, если это не опасно для вас.

2.Неожиданно совершите действие, которое может сильно удивить (можно дать пощечину, облить водой, с грохотом уронить предмет, резко на него крикнуть).

3.Говорите короткими фразами, уверенным тоном («Выпей воды»,«Умойся»).

4.После истерики наступает упадок сил. Уложите

пострадавшего спать. До прибытия медработника наблюдайте за его состоянием.

5.Не потакайте его желаниям.

В. В ситуациях подозрения на суицидальное поведение.  

Особенности коммуникации:

• сохранять понимающую и вежливую позицию;
• дать необходимые объяснения о чувствах и поведении человека в кризисе;
• принять то, что мы не всегда можем предупредить суицид;
• принять то, что суицид - это не игра и не беспомощная попытка привлечь к себе внимание; иначе говоря, к суициду нужно относить­ся серьезно;
• говорить с подростком о его чувствах, иначе его изоляция усилива­ется;
• учиться справляться с собственными страхами, в том числе через осмысление предмета и осознание его значения для себя;
• избегать моральных оценок и директивного тона в беседе; проявлять уважение к мнению и ценностям собеседника;
• избегать невыполнимых обязательств;
• иметь в себе мужество задавать нужные вопросы (максимально конкретные);
• избегать принятия решений «вместо» подростка-суицидента. Часто подростки высказывают свою удовлетворенность беседой, что усыпляет бдительность окружающих. Следует помнить, что суицидальные мысли могут легко возвращаться в течение нескольких дней или часов.

В конце беседы следует проигрывать поведение подростка в будущих кризисных ситуациях или неразрешенной текущей. Если вы чувствуете, что подросток находится в стадии риска, самое лучшее, что вы можете сделать для себя, это не заниматься этим один на один. Пусть в это будут вовлечены другие люди ( детские психиатры, психотерапевты, психологи).

Госпитализация в стационар осуществляется с согласия родителей или официальных опекунов ребенка и показана:

-  во всех случаях повторных суицидных попыток;

-  при наличии психических расстройств;

-  при наличии высокого риска суицидных действий:

-  устойчивых мыслей о самоубийстве;

-  высоком уровне решимости умереть в ближайшем будущем (в течение ближайших часов или дней);

-  существовании плана, в котором используется насильственный и высоко летальный метод;

-  беспокойстве или панике;

-  неблагоприятной семейной ситуации.

УЧРЕЖДЕНИЕ-РАЗРАБОТЧИК:

УО «Белорусский государственный медицинский университет»

 АВТОРЫ:

Кандидат медицинских наук, ассистент Пятницкая И.В.

Кандидат медицинских наук, доцент Ласый Е.В.

Врач-психотерапевт УЗ «ГКДПНД» Навицкая Е.В.

Врач-психиатр УЗ «ВОПНД» Данилова Е.Л.

Памятка для родителей

Маркеры суицидального поведения, на которые необходимо обратить внимание

— высказывания о нежелании жить;

— фиксация на теме смерти, частые разговоры об этом, информации о способах суицида;

— активная предварительная подготовка к суициду (сбор таблеток, хранение отравляющих веществ);

— сообщение друзьям о принятии решения о самоубийстве (прямое и косвенное намеки на возможность суицидальных действий, например, помещение своей фотографии в черную рамку);

— стойкая тяга к прослушиванию грустной музыки и песен;

— раздражительность, угрюмость, подавленное настроение, проявление признаков страха, беспомощности, безнадёжности, отчаяния, чувство одиночества (меня никто не понимает и я никому не нужен), сложности контролирования эмоций, внезапная смена эмоций (эйфория, приступы отчаяния);

— угроза нарушению позитивной социальной идентичности«Я», потеря перспективы будущего или значимого окружения;

— необычное, нехарактерное для данного человека поведение, в том числе более безрассудное, импульсивное, агрессивное, несвойственное стремление к уединению, снижение социальной активности у общительных людей и, наоборот, возбужденное поведение и повышенная общительность у малообщительных и молчаливых;

— спонтанное злоупотребление алкоголем, психоактивными веществами;

— снижение успеваемости, пропуск занятий, невыполнение домашних заданий, побеги и з дома;

— приведение в порядок дел, примирение с давними врагами;

— символическое прощание с ближайшим окружением (раздача личных вещей, фото, подготовка и выставление ролика, посвященного друзьям и близким);

— попытка уединиться: закрыться в комнате, убежать и скрыться от друзей;

— часто грустное настроение, периодический плач;

— снижение интересов к деятельности или снижение удовольствия от деятельности, которая раньше ребенку нравилась; постоянная скука;

— социальная изоляция и сложности во взаимоотношениях;

— низкая самооценка и чувство вины;

— повышенная чувствительность к отвержению и неудачам;

— повышенная раздражительность, гневливость или враждебность.

— жалобы на физическую боль, например, боль в желудке или головную боль;

— сложности концентрации внимания, значительные изменения сна и аппетита.

Наполните  свою жизнь добром

Самое главное условие для появления позитивных мыслей только одно — любовь к себе. Человек, который не любит себя, везде видит одни недостатки, его раздражают окружающие люди, животные, деревья — раздражает весь мир.

Избавьтесь от стрессов

Все стрессы и волнения невозможно изгнать из ниши жизни, некоторое количество стрессов и волнений даже полезно, они поддерживают человека в должной форме.

Главное — не оказаться в плену стресса и не думать постоянно о неприятной ситуации, не волноваться по мелочам.

Развитие предприимчивости

Развитие позитивного мышления благоприятно влияет на активность человека и его предприимчивость. Умение взглянуть на мир с любовью порождает желание сделать его еще красивее, поделиться своей радостью с другим человеком, одарить любовью.

Поднимите себе настроение

Важно ставить себе достижимые цели. Например, задача «я брошу курить навсегда» сложно выполнима для большинства людей. Но цель «я сегодня не курю» проста и достижима.

Гнев истощает жизненную энергию

Упражняя свое тело, мы делаем его гибким, сильным и выносливым. Так же как тело, мы должны тренировать свой ум, эмоции и сознание. В свое более совершенное тело и сознание мы привлекаем и большую жизненную силу. Но насколько трудно может оказаться ее приобрести, настолько же легко и потратить, если относиться к ней легкомысленно и считать, что силы человека постоянны.

Дом для процветания

Важная часть процветания — так обустроить свой дом, чтобы можно было гордиться им, чувствовать себя в нем комфортно и всегда возвращаться домой с удовольствием. В своем доме человек должен быть счастлив, а гармония в семейных отношениях зависит и от того, насколько дом соответствует потребностям всех членов семьи.

Смотрите на мир радостным взглядом

Для достижения долголетия необходимо здоровье, для достижения здоровья необходим радостный и оптимистичный взгляд на мир, а радостный взгляд на мир недостижим без правильного мышления. Надо приучить себя к дисциплине мысли.

Как научиться видеть свой шанс

Чтобы испытать меньше разочарований, просто настраивайтесь позитивным образом на результат, можно даже составить план, но в нем обязательно укажите: «достижение цели тем или иным способом», чтобы не ограничивать свои возможности для действий. Иногда шанс получить желаемое приходит совершенно с неожиданной стороны. Самое главное — научиться видеть такие шансы.

Не понижайте собственную самооценку

Не ругайте себя, не зацикливайтесь на своих недостатках, не снижайте самооценку — всегда найдется человек (наш мир пока не совершенен), который сделает это намного лучше. Возьмите себя в руки (в буквальном смысле — обнимите себя за плечи) и похвалите себя, поднимайте свою самооценку.

Делайте выбор

Еще в давние времена мудрые люди предсказали, что настанет время, когда весь мир будет меняться очень быстро и каждый человек увидит за свою жизнь множество разных миров.

Человек ежедневно будет делать выбор, его жизнь будет сложна и тяжела, пока он не обретет гармонию с миром и не будет изменяться вместе с ним. Теперь эти времена наступили.

Забудьте прежние обиды

Не стоит ругать прежних начальников, учителей, возлюбленных и супругов, соседей и одноклассников. Это обычно приводит к повреждению собственного здоровья, возможно повышение давления, ухудшение работы печени. Надо забыть прежние обиды и негативные мысли о других людях заменить на позитивные.

Так стоит поступать каждый раз, как «всплывает» негативная мысль. Таким простым методом можно сохранить свое здоровье и красоту. Да и окружающие, выслушав критику в адрес ваших «прежних», в лучшем случае будут думать о вас как о раздражительном человеке, а в худшем — как о склочнике, которому не место в нормальном коллективе.

Так бывает: ютятся в однушке,

За обедом делят котлету,

Спят на стареньких сбитых подушках,

И проводят за городом лето.

Босоногих дочурок лелеют,

Круглощеких сынишек рожают.

И живут-ни о чем не жалеют.

Просто любят и оберегают.

А бывает совсем по-другому:

Два авто, трехметровое ложе,
Пес породистый бродит по дому,

Каждый шаг – дорого дороже.

В жизни стали для многих примером.

Неродные, ненужные души.

И давно уж не помнят, наверно,

Как любили друг друга в однушке.

Что ж ты, жизнь, так устроена странно?

Видно, счастье-не там, где вкуснее.

Пустота – не в дырявых карманах,

А в домах, где душою беднеют.

Многие пары начинают ссориться с появлением детей. И неудивительно потребности и привычки взрослых уходят на второй план, а ребёнок становится центром семьи, вокруг которого крутятся все интересы.

Проблемы с жильём, нехватка денег, невозможность одного из супругов удовлетворить свои потребности

Вспомните, с чего начинается ссора в вашей семье. Вполне вероятно, окажется, что с взаимных претензий и упрёков. Супруги выговаривают друг другу обидные вещи, не заботясь о чувствах друг друга. Старайтесь избегать этого.

Обычно спокойные обоснованные просьбы действуют лучше агрессивный обвинений.

Следующее, что делает ссору уже полноценной это крики. Учтите, что разговора на повышенных тонах никогда не получится. Крик это агрессия, он заставляет другого человека обороняться вашими же способами, то есть, кричать. Поэтому старайтесь сохранять спокойствие и просите супруга о том же.

Ещё один способ не доводить дело до скандала это не копить в себе обиды и негативные эмоции. Если что-то вас обидело или задело, говорите о своих чувствах сразу. Говорите о том, что именно послужило причиной вашего разочарования, и что вы при этом чувствовали.

Всегда помните о том, что перед вами живой человек, который не лишён недостатков, но он тот, кого вы любите. Тогда желание ссориться будет возникать реже. Учитесь искать не виноватого, а способы решения конфликта, тогда вам удастся сохранить хорошие отношения.

Семейные ссоры становятся первым шагом к расставанию. Они причиняют много боли не только супругам, но и всем близким людям - детям, родителям, друзьям. Частые конфликты угнетают, заставляют человека меняться не в лучшую сторону, отражаются на всех сферах жизни. Но семейные ссоры могут исчезнуть, если двое ценят друг друга, во всяком случае, ссоры могут стать обсуждениями проблем без скандалов, слёз и взаимных обид.

«Как воспитать ребенка без насилия. Советы родителям»

Совет 1. Родители должны много знать

«Родительская любовь так же естественна, как дождь, но умению быть родителями надо учиться». В воспитании ребенка нужна не только любовь, но и определенные знания. Многое мы делаем инстинктивно, но чтобы воспитание ребенка было более успешным необходимо самим учиться, обсуждать и наблюдать. Задача взрослых помочь детям адаптироваться к жизни, научить их жить в демократичном обществе, регулируя свои права в отношениях с государством и другими людьми. Эффективность защиты прав ребенка в значительной степени зависит от того, насколько хорошо взрослые люди осведомлены о своих правах, правах детей и механизмах, которые имеются для обеспечения этих прав; насколько сами взрослые способны, живя и действуя, как законопослушные граждане, передать эти правовые знания детям, защищать их права.

Совет 2. Старайтесь видеть хорошее

 Довольно легко проследить, когда вы концентрируетесь на негативном (плохо выспались, проблемы на работе, стресс). Это случаи, когда вы начинаете видеть вокруг только плохое, не замечая тех особо приятных моментов, которых великое множество в повседневной жизни.

Совет 3. Будьте примером

Большая часть информации воспринимается детьми в раннем возрасте благодаря наблюдению. И наиболее частым объектом для наблюдения являются, конечно же, родители.

Совет 4. Учитесь хорошему у других

Чтобы чему-то научиться, человек должен перестать делать так, как он привык, освободиться от своих установок по поводу этого и наблюдать за другими.

Совет 5. Уважайте детей

Взрослые привыкли воспринимать уважение как односторонний процесс. Детям часто говорят, что нужно уважать старших. Часто ли мы говорим, что старшие тоже должны уважать детей. А между тем, это совершенно необходимое условие для создания любовных и доверительных отношений с ребенком.

Совет 6. Будьте смелыми

Родители не могут не беспокоиться за своих детей. В безопасности ли он? Сможет ли он завести друзей? Не болен ли он? Страх за ребенка может измучить до полусмерти. Родителям надо быть смелыми.

 Совет 7. Пусть доброта станет нормой

В нашем жестоком мире проявление доброты в определенных случаях, считается, чуть ли, не подвигом. Дети впитывают информацию о мире. Поэтому из средств массовой информации они могут сделать вывод, что добро – очень редкое явление, и человеку не надо быть добрым всегда, что экстраординарные поступки гораздо важнее, чем простое каждодневное проявление доброты и заботы

Совет 8. Учитесь соглашаться

Если ребенок делает все ради одобрения, он учится ладить с самим собой. Иногда родители настолько концентрируются на том, чего они хотят для своих детей, что забывают спросить самих детей, чего хотят они. Мамы и папы так часто решают все за детей, что подавляют их индивидуальность.

Совет 9. Будьте постоянны

Каждый день нам приходится сталкиваться со множеством стрессов и перемен. Наш разум, наше тело, наши отношения и надежды меняются каждый день. Чтобы выжить и всегда находиться «на плаву» при любых обстоятельствах, дети должны знать, что есть что-то постоянное и неизменное (семейные традиции, вкусный ужин в пятницу, семейный поход на каток в субботу…).

Совет 10. Настойчивость

«Чтобы лампа постоянно горела, в нее надо добавлять масло». Иногда в воспитании детей очень важно быть настойчивым и не сдаваться при первой трудности. Даже если на пути встречаются трудности, пытайтесь делать свое дело снова и снова, и тогда это даст результат (приобщение к чтению).

Совет 11. Умейте слушать

Нам дано два уха и один язык, чтобы мы больше слушали и меньше говорили. Есть разница между «слышать» и «слушать». Можно слушать, даже если вы не осознаете полностью всех событий и не знаете внутренних ощущений партнера. А слышать можно, только если вы внимательно вникаете во все и полностью увлечены как собеседником, так и тем, что он говорит. Для нормального развития детям необходимо, чтобы их слышали.

Совет 12. Растите вместе с детьми

Дети ненасытны в познании жизни и окружающего мира. Они постоянно открывают для себя новые места и познают мир. Родители часто думают, что дети должны учиться, а задача родителей их учить. Но если посмотреть на этот процесс по-другому, то увидите, что очень увлекательно учиться и познавать мир вместе с детьми.

Совет 13. Установите ограничения

Доверие возникает из чувства безопасности. Поэтому детям необходимо постоянно показывать свою любовь. Если их никак не ограничивают, они не чувствуют любви родителей и ищут ее в другом месте. Иногда кажется, что дети просто притягивают к себе разные экстремальные и опасные ситуации. Они постоянно проверяют границы своих способностей, безопасности, выносливости и правил. В результате все это доставляет много беспокойства и волнений их родителям. Родители часто недооценивают важность ограничений для детей. А между тем, дети лучше растут и развиваются в удобно организованном пространстве и времени. Именно отсутствие ограничений толкает детей на многие необдуманные и опасные поступки (поздний приход домой и др.).

Совет 14. Распределяйте время

«Я должен управлять своим временем, а не оно мной». Мы живем в сумасшедшем мире. С каждым годом свободного времени становится все меньше. Поэтому, несмотря на нехватку времени, современные родители должны правильно его планировать и разумно использовать для общения с детьми. Всех гениев на земном шаре когда-то поддерживали и вдохновляли их родители, поэтому они смогли полностью раскрыть свои таланты, способности и воплотить свои мечты.

 Совет 15. Будьте защитником

Родители обязаны помогать своим детям, когда они в них нуждаются. Иногда возникают ситуации, когда дети не могут защитить себя сами, и в такие моменты родительская помощь им наиболее необходима. Но когда вы защищаете ребенка, делайте это справедливо и с чувством уважения к другой стороне. Только в таком случае будет положительный результат.

Совет 16. Умейте прощать

Ссоры могут возникать по самым тривиальным поводам: очередь в игре или потерянный пульт дистанционного управления. Как только обвинение брошено, очень трудно забрать его назад. Из маленькой ссоры может вырасти большой конфликт. Если все в семье быстро прощают и забывают обиды, то мелких ссор практически не бывает. Если вы будете уважать людей, в том числе детей, и извиняться в тех случаях, когда были не правы, то сможете предотвратить многие проблемы еще до их проявления.

Совет 17. Учитесь сострадать

Дети выходят в мир и начинают познавать его, сталкиваясь с самыми разными его проявлениями практически постоянно. Поэтому очень важно, чтобы родители следили за безопасностью детей и умели сострадать и жалеть их в нужный момент.

 Совет 18. Показывайте свою любовь

Жизнь вокруг детей постоянно меняется, поэтому для них крайне важно знать, что любовь их родителей к ним остается неизменной. Проявляя свою любовь, вы даете детям понять, что всегда поддержите и пожалеете их. И детство от этого становится счастливее и радостнее.

Совет 19. Принимайте дружбу

Самая величайшая мудрость, которая делает жизнь счастливее, – это умение дружить (Эпикур). Поддержка друзей очень важна и для вас самих, и для ваших детей.

Совет 20. Будьте терпеливы

Если ребенок ошибается, ему больше нужна помощь, чем выговор или наказание. Когда родители терпеливы по отношению к своим детям и их поступкам, они создают, таким образом, атмосферу доверия и безопасности, в которой дети развиваются свободно и радостно. Учитесь быть терпеливым, пусть это войдет у вас в привычку.

Совет 21. Будьте осторожны

В воспитании детей очень важно быть открытым всему новому. Чтобы правильно вести детей по жизни, нужно знать об их чувствах и переживаниях и использовать эту информацию. Если вы будете учитывать физиологические и эмоциональные потребности ваших детей, многие проблемы можно будет избежать.

Совет 22. С кем провести свободное время?

Многие родители разрываются между желанием побывать со своими друзьями и обязанностью находиться с ребенком. В наш век нехватка времени является проблемой. Поэтому, нередко, когда родители проводят время со своими друзьями, они ощущают вину, что не находятся в это время вместе с детьми. Для того, чтобы решить эту проблему, вам необходимо окружить себя друзьями, которые тоже будут вовлекать ваших и своих детей в совместную деятельность.

Совет 23. Будьте ответственными

Родители играют первоочередную роль в жизни и воспитании своих детей, и поэтому на них лежит большая ответственность. Очень часто именно эта ответственность за детей заставляет родителей отказываться ради них от своих собственных планов. Когда возникает такая ситуация, стоит остановиться и сконцентрироваться на том, что важнее. Скорее всего, это здоровье и благополучие детей. В жизни много будет случаев, когда вашим детям будет нужна помощь, поэтому, когда вы планируете какие-то дела или развлечения, надо помнить, что дети гораздо важнее дел или вечеринок.

 Совет 24. Связь поколений

Для развития ребенка очень важно общаться с бабушками и дедушками. Но, к сожалению, в последнее время наметилась тенденция постоянного отхода поколений друг от друга, потеря связи между ними. Бабушки и дедушки могут не только помочь в воспитании внуков, но самое главное – они делятся своей мудростью с детьми и внуками, таким образом, осуществляя непрерывность духовной связи поколений.

Совет 25. Будьте источником творчества

С самого рождения ребенок нуждается в том, чтобы родители сделали все необходимое для его здоровья, развития, радости и счастья. Ребенок может не увидеть много интересного, если взрослые не покажут ему этого. Он даже не научится брать предметы, если никто не будет давать ему погремушки. Дети входят в этот мир, наделенные огромными возможностями и большим потенциалом, но они могут никогда не узнать, что они могут, если родители не создадут для этого соответствующих условий, не помогут им открывать, творить и создавать свой мир. Будьте источником творчества ваших детей, создавайте условия для их развития.

Совет 26. Будьте творческими

Творчески подходите к домашним делам, особенно помогая ребенку выполнять домашние задания. Если в первом классе вы вместе с ребенком будете оформлять читательский дневник, тетради по чтению, то во 2-3 классе ребенок сам будет с интересом и творчеством заниматься этим. Можно придумать сотни интересных и развивающих игр с детьми. Главное, чтобы они вдохновляли ребенка использовать фантазию, были творческими и духовно сближали вашу семью.

Совет 27. Участвуйте в общественной жизни

Обязательно надо помогать детям участвовать в жизни группы / класса и детского сада /школы.

Совет 28. Участвуйте в жизни детского коллектива

Общество играет важную роль в воспитании ребенка. Самым первым и важным обществом для ребенка является образовательное учреждение (детский сад, школа). Участие родителей в жизни этих коллективов дает возможность ближе познакомиться с воспитателями или учителями, образовательной программой. Поддержка родителей поможет педагогам создать наиболее приемлемые для детей условия. Детям необходимо здоровое общество, а оно может стать таким, если все родители будут его активными членами.

Совет 29. Делайте все вместе

Совместная деятельность сплачивает семью.

Совет 30. Домашнее чтение

Сделайте хорошую традицию в семье – чтение всем вместе вечером. У детей самое сильное и трепетное воспоминание – чтение родителями книг. Чтение помогает расширять информационные горизонты, удовлетворять любопытство, радоваться жизни, дружбе, любви.

Совет 31. Поделитесь своими ценностями

«Поскольку у нас нет права навязывать свои ценности нашим детям, мы ответственны за то, чтобы поделиться ими». Если мы не откроем для наших детей мир духовных и моральных ценностей, где они еще смогут познакомиться с ним. Недостаточно просто рассказать об этом, на детей может повлиять только наш пример – как мы проводим время, какую модель поведения избираем. Только следуя нашему примеру, они воспримут те моральные ценности, которые мы хотим им передать.

Совет 32. Будьте готовы

Чтобы воспитание детей было успешным и приносило свои плоды, необходимо планировать его заранее. Научите детей планировать свои цели и действия, тогда они сами будут добиваться большого успеха в своих делах.

Совет 33. Сохраните прошлое

«Что не записано – забыто». Существует множество способов, чтобы сохранить историю своей семьи. Сохранив прошлое, вы поможете детям осознать, откуда они произошли, как развивались и куда им направляться дальше. Таким способом может быть семейный альбом с фотографиями, на последней странице которого – семейное дерево.

Совет 34. Наш быт

«Порядок – это форма, из которой возникает красота». Выполнение всеми членами семьи домашних обязанностей способствует установлению порядка и традиций в семье.

Совет 35. Поощряйте индивидуальность

Дети часто хотят, чтобы их воспринимали как члена группы, но также сильно и желание, чтобы отмечали их индивидуальность. Распознать и выделить уникальность ребенка – обязанность его родителей.

Совет 36. Будьте прозорливы

Э.Рузвельт: «Завтра уже сегодня».

Дети всегда очень активны и вовлечены во что-нибудь. Для них существует только «сегодня». Родителям это помогает ощутить радость и полноту жизни. Но не следует забывать и необходимо напоминать детям, что настоящее неотделимо от будущего, и от наших сегодняшних слов и поступков зависит наше завтра

Семья и семейные традиции – это основа воспитания детей. Ведь именно семья даёт ощущение стабильности и защиты с самого раннего детства, которое мы проносим через всю нашу сознательную жизнь и передаём нашим детям, и так из поколения в поколение, набираясь мудрости и опыта. Семейные традиции - это духовная атмосфера дома, которую составляют:  распорядок дня, уклад жизни, обычаи, а также привычки ее обитателей. Семейные традиции и обычаи помогают нормально взаимодействовать с обществом, делают сплоченной семью, укрепляют родственные связи, улучшают взаимопонимание и уменьшают количество ссор. В семейных кругах, где существуют и соблюдаются традиции семейного воспитания, дети прислушиваются к мнению родителей, а родители проявляют внимание к проблемам детей и помогают им справляться с ними.Семейные традиции развивают чувство постоянства, единства, учат дружбе, взаимопониманию, показывают, насколько сильны семейные узы. Традиции - это основа уклада семьи – дружной, крепкой, у которой есть будущее. Поэтому и нужно возрождать семейные традиции!

Если в Вашей семье еще не успели родиться традиции, то это никогда не поздно исправить:

• Соберите семейный совет и подумайте, что именно должно превратиться в традицию. Пусть каждый выскажет свое пожелание.
• Самым важным будет первое воплощение вновь утвержденной традиции. Нужно все сделать так, чтобы она обязательно доставила удовольствие всем членам семьи, и уже к следующему разу ее будут ждать с нетерпением.
• Дальше дело только за временем и точностью

соблюдения вновь рожденных правил.

Вот небольшой список самых распространенных традиций, которые выможете взять на вооружение:

1. Совместные игры взрослых с детьми (настольные, спортивные, интеллектуальные …), правилам которых вы обучите своих детей. А когда игр наберется достаточное количество, можно устраивать турниры по особо полюбившимся развлечениям.

2. Семейные праздники. Обязательные празднования дней рождений (особенно детских), Нового года, 8 марта и т.д. с непременной подготовкой, сюрпризом для виновника, любимыми вкусностями и желанными гостями.

3. Семейная «планерка». Это когда в определенный день вся семья собирается за чаепитием/мороженым/пиццей и обсуждает насущные вопросы/проблемы/ радости/ бюджет/покупки. Подобные мероприятия позволяют даже самым маленьким членам семьи чувствовать себя большими и значимыми, ведь им доверили участие в семейном совете!

4. Сказки на ночь, которые по мере взросления детей могут переродиться в рассказ интересных познавательных историй.

5. Совместные приемы пищи. Достаточно выбрать хотя бы один, когда вся семья в сборе. Замечательно, если вся семья участвует в подготовке, а традиция совместно накрывать стол к ужину и убирать после него тоже отличная идея.
6. Слияние с природой. Никак нельзя пропускать летний поход с палатками, удочками, бадминтоном, котелком для каши, ароматным шашлычком и всем остальным, что так любимо всеми малышами и взрослыми. Поверьте, ваши дети будут целый год вспоминать августовский звездопад и утреннюю рыбалку

7. Культурно-познавательные мероприятия. Посещать музеи, выставки, спектакли и хорошее кино вместе с домочадцами.

8. 9. «Фотохроники». Имеется в виду - поддержание семейной реликвии – старого фотоальбома, в который вы не буде забывать вкладывать общие фотографии, где запечатлены взрослые и дети.

   9. Ценим, пока они рядом. Это про старшее поколение, уважение и почет к которому необходимо прививать своим детям. Возьмите за правило со всеми праздниками первых поздравлять бабушек и дедушек и не только по телефону, а лучше пусть коротким, но визитом.

Выезжая на природу, очень важно, чтобы не произошли неприятности, которые причинили бы вред вашему здоровью и здоровью ваших детей запомнить нехитрые правила,

• Растениями и цветами можно сколько угодно любоваться, но ни в коем случае нельзя срывать и тем более брать в рот незнакомые растения. С неизвестными грибами, найденными в лесу, нужно быть очень осторожным они очень ядовиты.

• Не пить сырую воду из какого бы то ни было водоёма: реки, озера или ручья.

• Для защиты от укусов насекомых (клещей, ос, пчёл, комаров), надевай длинные брюки, рубашку с длинными рукавами и обязательно головной убор. Открытые участки тела намажь средством, отпугивающим насекомых.

•  В жаркую погоду нельзя долгое время находиться на солнце без одежды, головного убора и солнцезащитных очков — можно получить тепловой удар или солнечные ожоги. Никогда не смотри прямо на солнце даже в течение непродолжительного времени — у тебя от этого может ухудшиться зрение.

Во время походов и загородных прогулок нельзя причинять вред природе!

• Если вы развели костёр, то, уходя, не забудьте потушить огонь, чтобы не разгорелся лесной пожар. Костёр обязательно нужно залить водой или засыпать песком.

• Не ломать деревьев, не разорять птичьих гнёзд — не нарушай красоту и гармонию природы.

• Не оставляйте после себя мусор!

Природа Вас ждёт, она Вам рада!

Досуг ребёнка, каким содержанием мы его наполним, зависит целиком от нас, родителей. Впоследствии, став взрослым, ребёнок уже самостоятельно будет заполнять своё свободное время, опираясь на имеющий опыт. 

Какую же роль в организации досуга детей может сыграть окружающая нас природа с её удивительными разнообразными явлениями, неисчерпаемыми возможностями познания и воспитания ребёнка.

С наступлением тёплых дней нас сильно тянет за город, на природу, и очень хорошо, когда там рядом с нами наши дети. И как замечательно, когда организуются загородные поездки всей семьёй. Заготавливаются продукты, собирается рюкзак, берутся мячи, ракетки и т. д. Да дети - неутомимые исследователи. Поняв закономерность, они сразу же начинают искать новые подтверждения своих выводов.

Как хорошо на природе прочитать подходящие к месту стихотворные строки! А также вспомнить раннее прочитанные сказки о жизни животных, насекомых, растений, птиц, поискать их тут же на полянке и понаблюдать за ними.

Уместно загадать детям загадки о природных явлениях. Подумайте, сколько положительных эмоций получит ребёнок, найдя живую отгадку.

 Можно также вспомнить пословицы, поговорки, приметы, которые раннее учили с ребёнком и которые оказывают большое влияние на развитие личности дошкольника.

Так пусть же природа будет нашей союзницей в воспитании детей. Давайте чаще отправляться вместе с ребёнком на природу. Такие прогулки сближают родителей со своими детьми, помогают установить дружеские отношения на основе взаимопонимания.

Важно чтобы прогулки с детьми на природе были постоянными и желанными для ребёнка. Ведь можно вечером, удобно расположившись в кресле смотреть телевизор. А можно, отбросив на время все свои дела и заботы, взять за руку своего малыша и пойти с ним на природу. Задумайтесь, сколько всего интересного можно показать на высоком тёмном небе с огромным количеством звёзд и созвездий. И здесь будет присутствовать все: и задушевная беседа, и откровенный разговор. А сколько положительных эмоций получит ребёнок во время такой вечерней прогулки, во время общения с близким ему человеком. А как полезны для здоровья такие прогулки перед сном.

Интересное в природе происходит каждый день. Нам лишь надо это уметь видеть самим и показывать это ребёнку. Мы должны поддерживать у детей познавательный интерес к происходящему в природе. Нет такого периода у природы, когда ребёнку нечего было бы показать. Каждое время года по-своему прекрасно и очаровательно и имеет большой запас разнообразных природных явлений, которые интересны для наблюдений с детьми.

А сколько замечательных песен о природе имеем мы в своём репертуаре! И как хорошо, собравшись все вместе, негромко их спеть.

Такие минуты общения необходимы как взрослым, так и детям и надолго остаются в памяти.

С ребёнком можно организовать дидактическую игру, в ходе которой закрепить имеющиеся у ребёнка знания, например, «Найди дерево по описанию», « С какого дерева лист», « Что где растёт» и т.д.

Бережное отношение к богатствам родной природы надо воспитывать с раннего детства, и на это нельзя жалеть своего труда. Только в том случае, если сами родители бережно относятся к природе, можно требовать и от детей того же, терпеливо обучая их азбуке поведения на природе с детства.

И невдомёк иным взрослым, как развращают и ранят души детей картины, которые запечатлевают следы варварского поведения на лоне природы, которые превращают лесные поляны, полные тайн и чудес, в полумёртвый пейзаж.

КАК НАДО ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА

• Дети должны быть для нас, прежде всего просто людьми.
• Если мы будем их любить независимо от того, плохо или хорошо они себя ведут, то дети избавятся от раздражающих привычек.
• Если наша любовь будет безоговорочной, безусловной, наши дети будут избавлены от внутриличностного конфликта, научатся самокритичности.
• Если мы не научимся радоваться детским успехам, дети утвердятся в мысли, что стараться бесполезно: требовательным родителям всегда надо больше, чем ребенок может.
• Для установления взаимосвязи с детьми, чтобы найти с ними общий язык, почаще смотрите детям в глаза.
• Для ребенка важен физический контакт. Не обязательно обнимать или целовать ребенка – достаточно дотронуться до его руки, похлопать по плечу.

КАК  ФОРМИРУЕТСЯ ЛИЧНОСТЬ 

1. Если ребенка постоянно критикуют – он учится ненавидеть.
2. Если ребенок живет во вражде – он учится агрессивности.
3. Если ребенка высмеивают – он становится замкнутым.
4. Если ребенок растет в упреках – он учится жить с чувством вины.
5. Если ребенок живет в терпимости – он учится принимать других.
6. Если ребенка подбадривают – он учится верить в себя.
7. Если ребенка хвалят – он учится быть справедливым.
8. Если ребенок растет в безопасности – он учится верить в людей.
9. Если ребенка поддерживают – он учится ценить себя.
10. Если ребенок растет в атмосфере понимания и дружелюбия – он учится находить любовь в этом мире.

КАЖДОМУ РЕБЕНКУ НУЖНА 

ЛЮБОВЬ: каждому ребенку необходимо ощущение того, что его родители любят его, что он желанный.

ВОСПРИЯТИЕ: каждому ребенку необходима вера в то, что родители любят его таким, какой он есть.

БЕЗОПАСНОСТЬ: каждому ребенку необходимо чувствовать, что его дом – хорошее и безопасное место.

ЗАЩИТА: каждому ребенку необходимо чувствовать, что его родители будут защищать его от бед.

НЕЗАВИСИМОСТЬ: каждому ребенку необходимо знать, что его родители хотят, чтобы он стал взрослым и чтобы пробовал свои силы в той или иной сфере.

РУКОВОДСТВО: каждый ребенок нуждается в дружеской помощи при осознании того, как себя вести с людьми и событиями..

КОНТРОЛЬ: каждому ребенку необходимо осознавать, что существуют определенные ограничения и запреты, установленные его родителями и которых он должен придерживаться.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРОВИНИЛСЯ 

• Не принимайтесь за воспитание в плохом настроении.
• Ясно определите, что Вы хотите от ребенка (и объясните ему   это), а также узнайте, что он думает по этому поводу.
• Не унижайте ребенка словами типа: «А у тебя вообще есть голова на плечах?»
• Не угрожайте: «Если ты еще раз так сделаешь – ты у меня получишь!»
• Не вымогайте обещаний, для ребенка они ничего не значат.
• Оценивайте поступок, а не личность: не – «Ты плохой», а – «Ты поступил плохо».
• После замечания прикоснитесь к ребенку и дайте почувствовать, что Вы ему сочувствуете, верите в него.

ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ

По которым можно получить анонимно психологическую поддержку и помощь

«Телефон доверия для детей и подростков» 
психологическая помощь детям и их родителям в кризисных ситуациях.

8 -017 -263- 03- 03 (круглосуточно)

Общенациональная детская линия помощи

8-801-100-16-11 (круглосуточно)

Общенациональная горячая линия для пострадавших

от домашнего насилия

8-801-100-88-01 (ежедневно: с 8.00 до 20.00)

Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия»

8-029-899-04-01

Республиканский центр психологической помощи
8- 017 -300 -10- 06

Республиканский «Телефон доверия» для наркологических пациентов  
8 -801- 100-21- 21 (по будням с 9.00 до 17.00)

Витебский областной детский клинический центр (Горячая линия)
8 -0212- 57 -13-95 (с 14.00 до 16.30)

УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии»
телефон доверия
для всех категорий граждан

8-0212-61-60-60

(круглосуточно)

телефон доверия 
для несовершеннолетних
8-801-101-16-11

ГУО «Лиозненский социально-педагогический центр»

телефон доверия

8 02138 5-67-78 (будние дни с 8.00 до13.00 и с 14.00 до 17.00)

УЗ «Лиозненская ЦРБ»

телефон доверия

8-02138 5 -06 -52 (будние дни с 9.00 до 16.00)

 Деятельность человека состоит из поступков.

Поступок - главный элемент человеческих взаимоотношений, в котором проявляются различные качества личности, как хорошие, так и плохие, отношение к проблемам действительности, к окружающим людям.

Всякий поступок влечет за собой неизбежные результаты: изменения в отношениях людей, в их сознании, он также влечет последствия и для самого действующего лица. Поступок всегда связан с определенной ответственностью человека за свои действия.

 В сфере правовых отношений поступок может иметь двойное значение. Основную часть актов поведения личности составляют поступки правомерные, то есть соответствующие нормам права, требованиям законов, и неправомерное, то есть противоречащее нормам права.

Неправомерное поведение выражается в правонарушениях, как это следует из самого термина, актах, нарушающих право, противных ему. Далеко не каждый человек имеет полное представление о правомерности своих действий.

 Проблема подростков-правонарушителей в современном обществе представляет собой одну из самых сложных и противоречивых.  К сожалению, не каждый подросток, осознает какие совершаемые им противоправные деяния ведут к тяжелым и трудно-исправимым последствиям.

 Что такое правонарушение?

Правонарушение — это виновное поведение праводееспособного лица, которое противоречит предписаниям норм права, причиняет вред другим лицам и влечет за собой юридическую ответственность. 

  Все правонарушения принято подразделять на две группы: проступки и преступления (самые тяжелые правонарушения).

Проступки могут быть трудовыми, дисциплинарными, административными и гражданскими.

 Под преступлениями понимают, как правило, уголовные преступления, то есть деяния, нарушающие уголовный закон. Они могут различаться по категории тяжести.

В зависимости от вида правонарушения выделяют соответствующую ответственность — уголовную, административную, дисциплинарную,  гражданско- правовую.

            1.Уголовная ответственность – ответственность за нарушение законов, предусмотренных Уголовным кодексом. Преступление, предусмотренное уголовным законом общественно опасное, посягающее на общественный строй, собственность, личность, права и свободы граждан, общественный порядок (убийство, грабёж, изнасилование, оскорбления, мелкие хищения, хулиганство).

За злостное хулиганство, кражу, изнасилование уголовная ответственность наступает с 14 лет.

 Уголовный Кодекс Республики Беларусь

Ст. 27. Возраст, с которого наступает уголовная ответственность

 1.      Уголовной ответственности подлежит лицо, достигшее ко времени совершения преступления шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.

2.      Лица, совершившие запрещенные настоящим Кодексом деяния в возрасте от 14-ти до 16-ти лет, подлежат уголовной ответственности лишь за:

1.      Убийство (ст. 139)

2.      Причинение смерти по неосторожности (ст. 144)

3.      Причинение менее тяжкого телесного повреждения (ст. 147)

4.      Умышленное причинение менее тяжкого телесного повреждения (ст. 149)

5.      Изнасилование (ст. 166)

6.      Насильственные действия сексуального характера (ст. 167)

7.      Похищение человека (ст. 182)

8.      Кражу (ст. ст. 205)

9.      Грабеж (ст. 206)

10.    Разбой (ст. 207)

11.    Вымогательство (ст. 208)

12.    Угон транспортного средства или маломерного водного судна (ст. 214)

13.    Умышленное уничтожение либо повреждение имущества (части вторая и третья ст. 218)

14.    Захват заложника (ст. 291)

15.    Хищение огнестрельного оружия, боеприпасов или взрывчатых веществ (ст. 294)

16.    Умышленное приведение в негодность транспортного средства или путей сообщения (ст. 309)

17.    Хищение наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов (ст. 327)

18.    Хулиганство (ст. 339)

19.    Заведомо ложное сообщение об опасности (ст.340)

20.    Осквернение сооружений и порчу имущества (ст. 341)

21.    Побег из исправительного учреждения, исполняющего наказание в виде лишения свободы, арестного дома или из-под стражи (ст. 413).

Административная ответственность применяется за нарушения, предусмотренные кодексом об административных правонарушениях. К административным нарушения относятся: нарушение правил дорожного движения, нарушение противопожарной безопасности.

За административные правонарушения к ответственности привлекаются с 16 лет. Наказание: штраф, предупреждение, исправительные работы.

ПОЯСНЕНИЕ

Административной ответственности подлежит физическое лицо, достигшее ко времени совершения правонарушения шестнадцатилетнего возраста, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом.

Физическое лицо, совершившее запрещенное настоящим Кодексом деяние в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, подлежит административной ответственности лишь:

1) за умышленное причинение телесного повреждения (статья 9.1);

2) за мелкое хищение (статья 10.5);

3) за умышленные уничтожение либо повреждение имущества (статья 10.9);

4) за нарушение требований пожарной безопасности в лесах или на торфяниках (статья 15.29);

5) за жестокое обращение с животными (статья 15.45);

6) за разжигание костров в запрещенных местах (статья 15.58);

7) за мелкое хулиганство (статья 17.1);

8) за нарушение правил, обеспечивающих безопасность движения на железнодорожном или городском электрическом транспорте (части первая – третья, пятая статьи 18.3);

9) за нарушение правил пользования средствами железнодорожного транспорта (статья 18.4);

10) за нарушение правил пользования транспортным средством (статья 18.9);

11) за нарушение правил пользования метрополитеном (статья 18.10);

12) за нарушение требований по обеспечению сохранности грузов на транспорте (статья 18.34);

13) за уничтожение, повреждение либо утрату историко-культурных ценностей или материальных объектов, которым может быть присвоен статус историко-культурной ценности (статья 19.4);

14) за нарушение порядка вскрытия воинских захоронений и проведения поисковых работ (статья 19.7);

15) за незаконные действия в отношении газового, пневматического или метательного оружия (статья 23.46);

16) за незаконные действия в отношении холодного оружия (статья 23.47).

 3. Не подлежит административной ответственности физическое лицо, достигшее возраста, предусмотренного частями первой или второй настоящей статьи, если будет установлено, что вследствие отставания в умственном развитии, не связанного с психическим расстройством (заболеванием), оно во время совершения деяния было не способно сознавать его фактический характер или противоправность.

Дисциплинарная ответственность – это нарушение трудовых обязанностей, т.е. нарушение трудового законодательства, к примеру: опоздание на работу, прогул без уважительной причины.

Гражданско – правовая ответственность регулирует имущественные отношения. Наказания к правонарушителю: возмещение вреда, уплата ущерба.

 Профилактическая работа с обучающимися – процесс сложный, многоаспектный, продолжительный по времени.

 Приоритетом в работе  школы по предупреждению правонарушений и преступлений является проведение ранней профилактики,  то есть создание условий, обеспечивающих возможность нормального развития детей: выявление учащихся, склонных к нарушению морально-правовых норм, изучение педагогами индивидуальных особенностей таких школьников и причин нравственной деформации личности,  своевременное выявление типичных кризисных ситуаций, возникающих у обучающихся определенного возраста, использование возможностей ученического самоуправления,  вовлечение в проведение школьных мероприятий, работа с неблагополучными семьями.

    Выделяют следующие стадии откланяющегося поведения подростков:

- неодобряемое поведение – поведение, связанное с шалостями озорством, непослушанием, непоседливостью, упрямством;

- порицаемое поведение - поведение, вызывающее более или менее осуждение окружающих, педагогов, родителей (эпизодические нарушения дисциплины, случаи драчливости, грубости, дерзости, нечестности);

- девиантное поведение - нравственно отрицательные действия и поступки,  принявшие характер систематических или привычных (лживость, притворство, лицемерие, эгоизм, конфликтность, агрессивность воровство и т. д.);

-   предпреступное поведение - поведение, несущее в себе зачатки криминального и деструктивного поведения (эпизодические умышленные нарушения норм требований, регулирующих поведение и взаимоотношения людей в обществе, хулиганство, избиения, вымогательство, распитие спиртных напитков, злостные нарушения дисциплины и общепринятых правил поведения и т. д.);

 - противоправное или преступное поведение - поведение, связанное с различными правонарушениями и преступлениями.

Проблемы в поведении учащихся:

1. Уклонение от учебы вследствие:

•  неуспеваемости по большинству предметов;
•  отставания в интеллектуальном развитии;
•  ориентации  на другие виды деятельности;
•  отсутствия познавательных интересов.

2. Низкая общественно-трудовая активность:

•  отказ от общественных поручений;
•  пренебрежительное отношение к делам класса;
•  демонстративный отказ от участия в трудовых делах;
•  пренебрежительное отношение к общественной собственности, ее порча.

3. Негативные проявления:

•  употребление спиртных напитков;
•  употребление психотропных и токсических веществ;
•  тяга к азартным играм;
•  курение;
•  нездоровые сексуальные проявления.

4. Негативизм в оценке действительности.

5. Повышенная критичность по отношению к педагогам и взрослым:

•  грубость;
•  драки;
•  прогулы;
•  пропуски занятий;
•  недисциплинированность на уроках;
•  избиение слабых, младших;
•  вымогательство;
•  жестокое отношение к животным;
•  воровство;
•  нарушение общественного порядка;
•  немотивированные поступки.

6. Отношение к воспитательным мероприятиям:

•  равнодушное;
•  скептическое;
•  негативное;
•  ожесточенное 

В нашей школе развита среда, которая расширяет безопасное пространство для несовершеннолетнего, позволяя тем самым развиваться и реализоваться в различных сферах своих интересов, разнообразить свой досуг. Наиболее широко в данном направлении в школе представлена внеурочная деятельность, учитывающая интересы и потребности современных детей.

В школе действуют кружки и секции дополнительного образования,  осуществляются различные досуговые программы, хорошо поставлен процесс организации любительской самодеятельности (художественной, спортивной).

 Таким образом, профилактика правонарушений предполагает, что школа становится местом, где ребенок реально находит применение своим возможностям и инициативе.

 Раннюю профилактику, можно определить как совокупность мер, осуществляемых с тем чтобы:

1) оздоровить условия жизни и воспитания несовершеннолетних в случаях, когда ситуация угрожает их нормальному развитию;

 2) пресечь и установить действия источников антиобщественного влияния;

 3) воздействовать на несовершеннолетних, допускающих отклонения в поведении таким образом, чтобы не дать закрепиться антиобщественным взглядам и привычкам.

 Направления работы  по предупреждению правонарушений учащихся:

•          Профилактическая работа с учащимися: проведение месячников правовых знаний, бесед, занятий по правовому просвещению и предупреждению правонарушений; тематические классные и информационные  часы с представителями правоохранительных органов; организацию школьных праздников; функционирование Совета по профилактике преступлений и правонарушений;
•          Организация досуговой деятельности несовершеннолетних: работа спортивных секций; дополнительное образование; проведение тематических вечеров; экскурсий, акций;
•          Работа с родителями: проведение родительских собраний, лекций, посещение семей на дому социальными педагогами совместно с психологами, администрацией; совместное проведение школьных праздников;
•          Организация работы школы в период каникул: проведение спортивных соревнований; организация свободного времени учащихся, с которыми проводится различного вида работа; работа детского школьного оздоровительного лагеря, различные выездные мероприятия;

         Работа социальной и психологической службы школы: диагностическая работа с детьми девиантного и аддиктивного поведения; психолого-педагогические консультации для учащихся; работа консультационного пункта для родителей, социально-педагогическая помощь педагогам и прочее.

         В целях достижения результативности профилактической работы в школе к началу учебного года создается Комплексно-целевая программа по предупреждению правонарушений учащихся. Выполнение этой программы предполагает тесное взаимодействие всех субъектов воспитательного процесса.

Функции педагога социального  по предупреждению правонарушений и преступлений учащихся:

• образовательно-воспитательную;
• диагностическую;
• прогностическую;
• организаторскую;
• предупредительно-профилактическую;
• охранно-защитную;
• организационно-коммуникативную.

 Особое значение имеет предупредительно-профилактическая деятельность, которая учитывает и приводит в действие социально-правовые, юридические и психологические механизмы предупреждения и преодоления негативных влияний в школе. Профилактика предусматривает как решение еще не возникших проблем, так и уже имеющихся. Учебный год социальный педагог начинает с социально-педагогической паспортизации школы. Это дает возможность определить социальные институты, сотрудничество с которыми целесообразно при организации социального воспитания, социально-педагогической помощи и поддержки учащихся и их семей.

• УЗ «Детская поликлиника № 13», Центр ГАЛС, ЦДОДиМ «Ветразь» в проведении профилактической и просветительской работы с учащимися и их родителями, формированию здорового образа жизни, профилактике вредных привычек,
• ЦДОДиМ «Ветразь» в организации досуга детей, просветительской работе с детьми и родителями,
• Подростковый наркологический кабинет в ГКНД (ул. Маяковского, 163) в профилактике употребления несовершеннолетними алкогольных,  психоактивных веществ, формировании навыков здорового образа жизни у учащихся.
• Комиссией по делам несовершеннолетних Октябрьского района г. Минска в работе с семьями, требующими педагогического внимания, а также профилактической работе с учащимися девиантного поведения;
• Инспекцией по делам несовершеннолетних в работе по правовому просвещению учащихся и родителей, профилактической работа с детьми, ИПР, СОП, их занятости в период каникул.
• Социально-педагогический центр Октябрьского района г. Минска;
• ТЦСОН в оказании гуманитарной помощи нуждающимся семьям;
• Различными учреждениями высшего и среднего образования для проведения профориентационной работы среди учащихся.

В начале каждого учебного года в нашей школе создаётся банк данных учащихся, находящихся в социально-опасном положении, с целью последующей помощи им. Оформляются социальные паспорта каждого класса, и впоследствии составляется единый социальный паспорт школы. Специалистами СППС – тщательно планируется работа с подростками с девиантным поведением: составляется план работы Совета профилактики правонарушений, план совместной работы школы и подразделения по делам несовершеннолетних по предупреждению правонарушений среди подростков, план работы по профилактике правонарушений, табакокурения, алкоголизма, наркомании; планируются санитарно-просветительская работа.

На заседаниях Совета профилактики правонарушений регулярно заслушивают вопросы поведения и успеваемости «трудных» подростков.

В решении проблем предупреждения правонарушений среди несовершеннолетних эффективны проводимые Месячники профилактики правонарушений. В рамках месячника профилактики правонарушений проводятся беседы для обучающихся по ПДД,  о здоровом образе жизни, правовое воспитание учащихся, пропаганда правовых знаний.

Педагогический коллектив школы прилагает максимум усилий для организации свободного времени учащихся. В школе работают бесплатные кружки. Успешно работают спортивные секции по волейболу, футболу, баскетболу, предметные кружки, кружки художественной направленности. Так же на базе школы под руководством педагога- организатора работает актив школьного самоуправления, где ребята могут проявить свою социальную инициативу и организовать процесс досуговой деятельности среди учащихся.

Ведущую роль в организации сотрудничества школы и семьи играют классные руководители. Именно от их работы зависит то, насколько семьи понимают политику, проводимую школой по отношению к обучению и воспитанию детей, и участвуют в ее реализации. Классными руководителями ведется большая работа по пропаганде педагогических знаний среди родителей, регулярно проводятся лекции по воспитанию обучающихся согласно их возрастных особенностей, родительские собрания, совместные мероприятия с детьми и родителями. Все эти мероприятия направлены на повышение педагогической культуры родителей, на укрепление взаимодействия семьи и школы, на усиление ее воспитательного потенциала, а также на привлечение родителей к воспитанию детей.

СИСТЕМА РАБОТЫ ШКОЛЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПРАВОНАРУШЕНИЙ И ПРЕСТУПЛЕНИЙ СРЕДИ УЧАЩИХСЯ

1. Диагностическая деятельность

2. Индивидуально-коррекционная работа

3. Работа с семьей

4. Взаимодействие с заинтересованными организациями

5. Информационная, организационно-методическая деятельность

6. Правовое просвещение учащихся

Полезные ссылки:

• president.gov.by  — Интернет-портал Президента Республики Беларусь
• edu.gov.by — Министерство образования Республики Беларусь
• adu.by — Научно-методическое учреждение «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь
• pravo.by — Национальный правовой Интернет-портал Республики Беларусь
• mir.pravo.by — Детский правовой сайт
• belarus.by  — Официальный сайт Республики Беларусь

подробнее... / свернуть

1.Актуальность проблемы насилия над детьми в семье

Детство является таким этапом в жизни человека, когда  формируется здоровье, закладываются личностные свойства и ценности, определяющие качество его будущей жизни. И в то же время это период, когда ребенок в силу своего социального статуса находится в зависимости от взрослых, нуждается в их поддержке и защите. Но в суровой действительности многие дети переживают насилие, становятся свидетелями и жертвами физических, сексуальных и эмоциональных злоупотреблений со стороны взрослых. Причем часто эти злоупотребления исходят от самых близких для ребенка людей – от родителей.                                                                                                          

Проблема насилия над детьми в семье является одной из серьезнейших проблем современного общества. Она очень актуальна для многих стран, в том числе и для Беларуси. Более того, количество таких случаев в нашей стране с каждым годом неуклонно растет.

Проблема насилия над детьми существовала всегда, во всех обществах и культурах. Но обсуждение проблем насилия над ребенком, до недавнего времени было своего рода табу. Лишь теперь общество начинает осознавать катастрофические масштабы жестокого обращения.

Как и за рубежом, проблему насилия над детьми в нашей стране впервые подняли врачи. Российскими учеными выявлены «сензитивные к насилию» периоды жизни и развития ребенка, когда происходящие анатомо-физиологические, гормональные, эмоционально-личностные и психосоциальные изменения делают его наиболее травмируемым. Это, прежде всего, дошкольный и подростковый возрастные периоды.

Изучение этой проблемы представляется чрезвычайно важным в связи с тем, что перенесенное в детстве насилие оказывает сильное влияние на психологическое самочувствие и общее развитие детей и не может не повлиять на всю их дальнейшую жизнь. Происходит деформация личности таких детей.

Для детей, подвергающихся жестокому обращению со стороны родителей, семья играет травмирующую роль и становится источником отрицательного воздействия на ребенка, препятствует здоровой социализации личности ребенка, а тем самым разрушает фундамент безопасности общества, создает угрозу здоровью, интеллектуальному и нравственному развитию ребенка.

Насилие над детьми в семье – умышленное действие или бездействие родителей, наносящее ущерб физическому или психическому развитию ребенка (Б.М. Бим-Бад).

2. Виды насилия над детьми в семье

Обычно исследователи выделяют четыре основных вида насилия над ребенком: физическое, сексуальное, психологическое насилие и пренебрежение нуждами ребенка. Рассмотрим подробнее каждый  из перечисленных видов насилия.

Физическое насилие

Физическое насилие является одним из самых распространенных видов жестокого обращения с детьми в семье.

Физическое насилие - нанесение ребенку физических повреждений и травм, которые причиняют ущерб здоровью ребенка, нарушают его развитие. Сюда относятся и физические наказания, как средства воспитательного воздействия на детей.

Формы физического насилия:

• избиение, истязание;
• удары;
• пощечины;
• прижигание горячими предметами;
• вовлечение ребенка в употребление наркотиков, алкоголя;
• принуждение к приему медицинских препаратов и отравляющих веществ;
• попытки удушения или утопления ребенка.

Кроме того, физическое насилие почти всегда сопровождается словесными оскорблениями и психической травмой.

Установлено, что физическому насилию чаще подвергаются мальчики, чем девочки. Маленькие дети получают более тяжелые физические повреждения, чем дети старшего возраста.

Признаки жестокого обращения родителей к ребенку:

1. Поведение родителей:

• родители поздно обращаются за медицинской помощью, или инициатором обращения являются другие люди;

• дают противоречивые, путаные объяснения случившемуся, например, про нагноившуюся рану говорят, что ребенок только что упал;

•  обвиняют ребенка в нанесении самоповреждений, например, что он ударился сам;

•  обвиняют других детей;

• отсутствует обеспокоенность за здоровье ребенка или, напротив, демонстрируется преувеличенная забота о нем.

2. Внешний вид ребенка:
3. Психологические и поведенческие особенности детей:

• множественные повреждения, имеющие специфический характер (отпечатки пальцев, ремня, ожоги и пр.);
• задержка физического развития, отставание в росте и весе;
• признаки плохого ухода (гигиеническая запущенность, неопрятный вид, сыпь).

• Появление характерных эмоциональных реакций – тревоги, страхов, беспокойства. У многих детей, которых подвергали физическим наказаниям, выявляются расстройства сна, аппетита, тики, энурезы и другая неврозоподобная симптоматика.
• Младший школьный возраст: стремление скрыть причину повреждений и травм, уставший вид, сонливость, одиночество, отсутствие друзей, боязнь идти домой после школы.
• Подростковый возраст: побеги из дома, суицидальные попытки, криминальное или антиобщественное поведение, употребление алкоголя, наркотиков.

Сексуальное насилие

Сексуальное насилие над ребенком – это вовлечение ребенка с его согласия или без такового взрослым в сексуальные действия с целью удовлетворения сексуальных потребностей или получения выгоды.

Формы сексуального насилия:

• демонстрация ребенку половых органов;
• все виды сексуальных контактов;
• вовлечение детей в съемки или просмотры порнографических фильмов, картинок и пр.)

Чаще сексуальное насилие над детьми совершается лицами с низким социально-экономическим статусом. В отличие от физического насилия, жертвами сексуального злоупотребления, как правило, бывают девочки. Они в 1,5-3 раза чаще подвергаются сексуальному насилию, чем мальчики.

Важно отметить, что при сексуальном насилии в семье дети, как правило, не получают физических повреждений. Сексуальное принуждение в семье – это не единичное событие, а медленно развивающийся и длительно протекающий и потому трудно выявляемый процесс.

   Американские специалисты по насилию над детьми в семье Стин и Монетти выделяют следующие фазы процесса сексуального принуждения над детьми в семье:

1) Фаза соблазнения: повышенное внимание взрослого к одному из детей, выполнение всех его желаний, подарки и подкупы, прямые и косвенные знаки особой симпатии.

2) На фазе сексуальной активности соблазнитель уже предъявляет ребенку непомерные требования. Такие предложения, как «Если я выполняю все твои желания, то и ты должен исполнять все, что я хочу», создают обстановку, провоцирующую ребенка на ответные действия, а вопросы типа:  «Ты, конечно, все расскажешь маме, не так ли?» - затормаживают его сопротивление.

3) В фазе усиленного сохранения тайны виновник для удовлетворения своих потребностей вынужден всячески охранять жертву, чтобы не допустить эмоциональной близости с ней кого-либо еще. Это достигается сведением к минимуму контактов жертвы с другими людьми, что позволяет избежать каких-либо высказываний  ребенка о происходящем.

4) Фаза раскрытия (разоблачения) наступает, как правило, случайно, неожиданно. Только в некоторых, исключительных случаях ситуация становится известной по инициативе виновника или благодаря  преднамеренному признанию жертвы. Как правило, первым, кому ребенок решается все рассказать, становятся все же не взрослые, а другой ребенок – ровесник.

5) Фаза супрессии, наступающая непосредственно после раскрытия, характеризуется тем, что ви­новник, не желая быть до конца разоблаченным всю вину за совершенное насилие на ребенка, которого делает инициатором возникшего в семье кризиса.

Признаки сексуального насилия в семье:

1. Изменения в выражении сексуальности ребенка:
• поразительные для этого возраста знания о сексуальной жизни;
• соблазняющее, особо завлекающее поведение по отношению к противоположному полу и взрослым;
• сексуальные действия с другими детьми (начиная с младшего школьного возраста);
• необычная сексуальная активность: сексуальное использование младших детей; мастурбация (начиная с дошкольного возраста), проституция.

2. Изменения в эмоциональном состоянии и общении ребенка:
• замкнутость, изоляция, уход в себя;
• депрессивность, грустное настроение;
• отвращение, стыд, вина, недоверие, чувство испорченности;
• частая задумчивость, отстраненность (встречается у детей и подростков, начиная с дошкольного возраста);
• трудности в общении с ровесниками, избегание общения с ними, отсутствие друзей своего возраста;
• отчуждение от братьев и сестер;
• терроризирование младших и детей своего возраста;
      3.  Изменения личности и мотивации ребенка, социальные признаки:
• неспособность защитить себя, непротивление насилию и издевательству над собой, смирение;
• резкое изменение успеваемости (хуже или гораздо лучше);
• прогулы в школе, отказ и уклонение от обучения;
• отрицание традиций своей семьи вследствие несформированности социальных ролей и своей роли в ней, вплоть до ухода из дома (характерно для подростков).

4.  Изменения самосознания ребенка:
• падение самооценки;
• мысли о самоубийстве, попытки самоубийства.

5.  Появление невротических и психосоматических симптомов:
• боязнь оставаться в помещении наедине с определенным человеком;
• боязнь раздеваться (например, может категорически отказаться от участия в занятиях физкультурой или плаванием, или снимать нижнее белье во время медицинского осмотра).

Психологическое (эмоциональное) насилие над детьми

Психологическое насилие – периодическое или постоянное психологическое воздействие на ребенка пагубного характера.

Формы психологического (эмоционального) насилия:

Отвержение. Означает отказ выполнять просьбы и удовлетворять потребности ребенка в форме, выражающей сильную неприязнь.

Отказ в эмоциональном отклике. Представляет собой пассивную форму отказа ребенку в теплых чувствах и заключается в излишней холодности, нежелании или неспособности ответить на попытки общения, предпринимаемые ребенком.

Отказ от детей бывает физическим и моральным (эмоциональным). Родители, физически отказывающиеся от своих детей, ненавидят и избивают своего ребенка, бросают его. Моральный отказ совершается, когда родители не дают детям той любви и заботы, которые необходимы им по мере роста, и проявляться в постоянном ворчании, ругани, необоснованных претензиях к детям, полной отстраненности, незаинтересованности их проблемами.

Унижение. Означает прилюдное унижение, постоянное высмеивание ребенка, употребление по отношению к нему обидных прозвищ, оскорбительные замечания, частые нападки на его достоинство, знания или умственные способности.

Угрозы в адрес ребенка в словесной форме, или запугивание. Включает принуждение ребенка быть свидетелем надругательства над любимым человеком или угроза применения насилия над самим ребенком (например, «Будешь плохо себя вести, голову оторву»).

Преднамеренная физическая или социальная изоляция. Представляет собой запрещение ребенку играть с друзьями или принимать участие в семейных мероприятиях, запирание ребенка в кладовой, сарае или туалете.

Эксплуатация. Это использование слабости либо невинности ребенка. Наиболее ярким примером эксплуатации является сексуальное насилие.

Неприятие и постоянная критика ребенка. Бывает явное и неявное неприятие. Явное неприятие встречается, например, тогда, когда рождение ребенка было изначально нежелательным, либо если ребенок не соответствует начальным ожиданиям родителей, например, в случае, когда планировалась девочка, а родился мальчик, или наоборот.

Неявное неприятие обнаружить гораздо сложнее. В таких семьях ребенок на первый взгляд желанен, к нему внимательно относятся, о нем заботятся, но нет душевного контакта. Например, для матери ребенок – препятствие для развития собственной карьеры, помеха, устранить которую она никогда не сможет, и вынуждена терпеть.

Отсутствие у женщины любви к ребенку, когда он еще находится в материнской утробе. Эмоционально отвергнутые еще до рождения, такие дети рождаются раньше срока в два раза чаще, чем желанные дети, чаще имеют низкую массу тела, чаще болеют, хуже развиваются.

 Ложь и невыполнение взрослыми своих обещаний.

Однократное грубое психическое действие, вызывающее у ребенка психическую травму.

Признаки психологического насилия:

1. Особенности психического состояния и физического развития ребёнка: задержка физического и интеллектуального развития, нервные тики, сосание пальцев, энурез, печальный вид, соматические реакции (потеря массы тела, ожирение, язва желудка, кожные заболевания, аллергические патологии).
2. Особенности поведения ребёнка: беспокойство, тревожность, нарушение сна, склонность к уединению, подавленность, агрессивность, чрезмерная уступчивость и послушание, заискивающее, угодливое поведение, побеги из дома, угрозы и попытки суицида, проблемы в общении, плохая успеваемость, низкая самооценка.

Пренебрежение основными нуждами ребенка

Пренебрежение основными нуждами детей – отсутствие элементарной заботы о ребенке, в результате чего нарушается его эмоциональное состояние и появляется угроза его здоровью или развитию. Это отсутствие должного обеспечения основных нужд и потребностей ребенка в пище, одежде, жилье, воспитании, образовании, медицинской помощи со стороны родителей, отсутствие должного внимания и заботы, оставление детей без присмотра, что может привести к несчастным случаям, отравлениям и другим,  опасным для жизни и здоровья ребенка последствиям.

Семьи, в которых встречается этот вид насилия, обычно низкого социально-экономического уровня. Для таких семей характерна нищета, безработица. Отцы в таких семьях либо вовсе отсутствуют, либо не участвуют в ее жизни. Часто матери в детстве сами испытывали лишения со стороны родителей и, вследствие этого, располагают настолько скудным запасом теплых чувств. Но пренебрежение детьми случается и в полных семьях, не испытывающих материальных трудностей.

Пренебрежение детьми выявить труднее, чем физическое или сексуальное насилие, так как этот вид жестокого обращения не попадает в поле зрения медиков. Ребенок оказывается в больнице, как правило, лишь тогда, когда пренебрежение его основными нуждами приводит к неорганической задержке развития – замедлению роста и развития.

Признаки пренебрежения основными нуждами ребенка

1. Особенности внешнего вида ребёнка: санитарно-гигиеническая запущенность, низкая масса тела, задержка роста, общее отставание в физическом развитии, задержка речевого развития, утомлённый вид, сонливость, педикулёз, неопрятная или неподходящая по сезону одежда, хронические инфекции, многократная госпитализация, многократные повреждения от случайных травм или отравлений.
2. Особенности психического состояния и поведения ребёнка: испытывает постоянный голод или жажду, ворует пищу, интенсивно привлекает внимание в себе других людей, легко вступает в контакт с посторонними, не по возрасту самостоятельный, имеет трудности в обучении, низкую успеваемость, проявляет агрессивность, пассивность, подавленность, регрессивное поведение, трудности общения, занимается мастурбацией, демонстрирует делинквентное поведение.

Важно отметить, что все вышеперечисленные виды насилия редко встречаются в чистом виде. Обычно они сочетаются. Кроме того, каждое отдельно взятое проявление насилия, как правило, сопровождается психологическим давлением – издевательствами, унижением, отказами в удовлетворении жизненно важных потребностей, установлением всевластия и вседозволенности.

В последние годы особое внимание стало уделяться поиску путей предотвращения родительской жестокости в отношении детей и разработке конкретных программ оказания социальной помощи и поддержки детям-жертвам насилия. Однако в работе по предотвращению насилия над детьми в семье первостепенное значение должно уделяться не карательным мерам лишения родителей юридических прав на ребенка, а ранней профилактике. Работа в школе  по решению проблемы насилия над детьми в семье должна строиться в трех направлениях: профилактическом, диагностическом и коррекционном.

Профилактическая работа включает в себя просвещение родителей по вопросам прав и свобод детей, закрепленных в международных и федеральных законодательных актах, отказ от культурологически оправдываемых форм насилия, прежде всего в сфере воспитания и перевоспитания детей; полный отказ от физических наказаний; привитие ценностного отношения к детям и детству и т.д. Данная работа может строиться с использованием таких форм, как использование стендовой информации, выступление на родительских собраниях, проведение родительских клубов, выпуска газет внутри образовательного учреждения, индивидуальных бесед и консультаций и т. д.

Большая роль в решении проблемы насилия над детьми в семье отводится ранней диагностике данного явления. Однако это направление работы осложняется тем, что семья является закрытой для изучения системой. Поэтому для выявления насилия над детьми должен применяться целый ряд методик. С этой целью используются:

1. Опросники и анкеты. Их применение в работе отличается вариативностью. Они могут быть составлены с учетом потребностей конкретного образовательного учреждения, но обязательно должны быть построены с учетом всех требований, предъявляемых к этим методам исследования.

2. Наблюдение педагогов за детьми в классе. Наблюдение играет важную роль в выявлении случаев семейного насилия в отношении детей. Именно педагоги в процессе наблюдения за детьми во время занятий, выполнении поручений, процессов взаимодействия со взрослыми и сверстниками первыми могут увидеть внешние физические признаки совершаемого над ребенком насилия в семье, а также проследить вызванное им внутреннее переживание.

3. Проективные методики, построенные по типу незаконченных предложений. Позволяют получить достаточно объективные данные, так как задания представлены не в прямой, а в «завуалированной» форме. Данная методика может использоваться в работе как с родителями, так и с детьми и позволяет осуществлять сравнительный анализ ответов обоих сторон.

4. Проективные рисуночные техники. Большой информативностью в вопросе диагностирования совершаемого над ребенком насилия обладают такие проективные рисуночные техники, как «Рисунок семьи» и др. Они позволяют выявить характер семейных взаимоотношений, а также эмоциональное отношение ребенка к ним.

Коррекционная работа по предупреждению насилия в семье должна строится в двух направлениях:

1. Работа с родителями.

2. Работа с детьми.

Основной целью коррекционной работы с родителями является обучение их новому подходу к ребенку, формирование новой стратегии взаимоотношений в семье.

Задачи проводимой работы:

1. Осмысление родителями новых установок на воспита­ние ребенка и приобретение психолого-педагогических знаний о личности ребенка, тактике взаимодействия с ним.

2. Коррекция и развитие новых установок и стратегий общения в диаде «родитель-ребенок».

3. Обучение родителей навыкам конструктивного взаи­модействия на основе развития навыков эмпатии и «активного слушания».

4. Обучение методам саморефлексии и рефлексии как эффективным способам анализа детско-родительских отношений в семье.

5. Повышение психолого-­педагогической культуры родителей.

Цель коррекционной работы с детьми – выход на личностные проблемы ребенка-жертвы насилия в семье.

Задачи проводимой работы:

1.   Помочь детям учиться ценить себя и хорошо к себе относиться.

2. Побудить детей к сочувствию и сопереживанию другим людям, к осмыслению своего поведения, оказывающего влияние на окружающих.

3. Объяснить и показать детям, что насилие – неприемлемый способ разрешения конфликтов.

Таким образом, учитывая все негативные последствия насилия над ребенком в семье, можно с уверенностью сказать, что создание системы профессиональной помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения, является социально значимой задачей.

Для падтрымання псіхалагічнага раўнавагі вашага дзіцяці ў перыяд падрыхтоўкі і здачы ЦТ, прытрымвайцеся наступных правілаў:

► - не трывожцеся аб колькасці балаў, якія дзіця атрымае на ЦТ, і не крытыкуйце дзіця пасля ЦТ. Унушайце яму думку, што колькасць балаў не з'яўляецца дасканалым вымярэннем яго магчымасцяў;

► - не павышайце трывожнасць дзіцяці напярэдадні ЦТ – гэта можа адмоўна адбіцца на выніку тэсціравання. Дзіцяці заўсёды перадаецца хваляванне бацькоў, і калі дарослыя ў адказны момант могуць справіцца са сваімі эмоцыямі, то дзіця ў сілу ўзроставых асаблівасцей можа эмацыянальна «сарвацца»;

► - за падбадзервайце дзяцей, хваліце іх за тое, што яны робяць добра;

► - павышайце іх упэўненасць у сабе, так як Чым больш дзіця баіцца няўдачы, тым больш верагоднасць памылак;

► - назірайце за самаадчуваннем дзіцяці, акрамя вас, не зможа своечасова заўважыць і прадухіліць пагаршэнне яго стану, звязанае з ператамленнем;

► - Кантралюйце рэжым падрыхтоўкі дзіцяці, не дапускайце перагрузак, растлумачце яму, што ён абавязкова павінен чаргаваць заняткі з адпачынкам;

► - забяспечце дома зручнае месца для заняткаў, прасачыце, каб ніхто з хатніх не перашкаджаў;

► - звярніце ўвагу на харчаванне дзіцяці: падчас інтэнсіўнага разумовага напружання яму неабходныя пажыўная і разнастайная ежа і збалансаваны комплекс вітамінаў. Такія прадукты, як рыба, тварог, арэхі, курага і т. д., стымулююць працу галаўнога мозгу;

► - Дапамажыце дзецям размеркаваць тэмы падрыхтоўкі па днях;

► - азнаёмце дзіця з методыкай падрыхтоўкі да экзаменаў. Не мае сэнсу зазубривать увесь фактычны матэрыял, дастаткова прагледзець ключавыя моманты і ўлавіць сэнс і логіку матэрыялу. Вельмі карысна рабіць кароткія схематычныя выпіскі і табліцы, парадкуючы вывучаны матэрыял па плане. Калі дзіця не ўмее, то пакажыце яму, як гэта робіцца на практыцы. Асноўныя формулы і вызначэння можна выпісаць на лісточках і павесіць над пісьмовым сталом, ложкам, у сталовай і т .д.

► - падрыхтуйце розныя варыянты тэставых заданняў па прадмеце (існуе мноства розных зборнікаў тэставых заданняў) вялікае значэнне мае трэніроўка дзіцяці менавіта па тэставанні, бо гэтая форма адрозніваецца ад звыклых яму пісьмовых і вусных экзаменаў;

► - у час трэніроўкі па тэставых заданнях прывучайце дзіця арыентавацца ў часе і ўмець яго размяркоўваць. Тады ў дзіцяці будзе навык ўменні канцэнтравацца на працягу ўсяго тэставання, што надасць яму спакой і зніме залішнюю трывогу. Калі дзіця не носіць гадзін, то абавязкова дайце яму гадзіны на тэставанне;

► - НАПЯРЭДАДНІ ЦТ забяспечце дзіцяці паўнавартасны адпачынак, ён павінен адпачыць і як след выспацца.

Развіццё ўвагі ў малодшых школьнікаў

прачытай артыкул на Яндэкс-дыску

Клікніце спасылку для пераходу да артыкула (па назве артыкула або па малюнку)

 Памятаеце, што стаўленне дзяцей да праблемы наркотыкаў у немалой ступені залежыць ад вашых з імі ўзаемаадносін. У канчатковым рахунку, прынятае імі рашэнне ў дачыненні да наркотыкаў напрамую звязана з характарам вашых паўсядзённых узаемаадносін і шмат у чым вызначаецца ступенню павагай да вас. Нават у маленькага дзіцяці бываюць свае дзіцячыя праблемы, а ў взрослеющего чалавека тым больш. Паспрабуйце зразумець гэтыя праблемы і дапамагчы ў іх вырашэнні. Дапамажыце дзіцяці паглядзець на яго праблемы канструктыўна. Бо ўжыванне наркотыкаў не дапаможа пазбегнуць іх, а толькі створыць новыя цяжкасці. Маладыя людзі маюць патрэбу ў тым, каб ім грунтоўна і даходліва патлумачылі, што ўяўляюць сабой наркотыкі ў рэчаіснасці і як яны могуць паўплываць на стан чалавечага арганізма, яго псіхіку. Шматлікія факты сведчаць, што галаслоўныя заявы: "не ўжывайце наркотыкі, інакш загінеце!» — неэфектыўны. Пераканаць падлеткаў такімі заклікамі практычна немагчыма. Што ж у такім выпадку можна рабіць? У размове з дзецьмі і падлеткамі дарослы чалавек павінен быць здольны сумленна выказаць сваё меркаванне пра наркотыкі і наркаманіі, выказаўшы свае ўласныя пачуцці ў дачыненні да гэтай праблемы. Эмацыйнае стаўленне да праблемы наркаманіі аказвае на маладыя душы больш эфектыўнае ўздзеянне. Быць бацькамі юнага чалавека, значыць быць яго справядлівымі абаронцамі, мудрымі дарадцамі і цікавымі экскурсаводамі па дарогах жыцця, якія толькатолькі адкрываюцца перад ім. Добразычлівасць і падтрымка сям'і дапамагаюць выхаваць у дзецях пачуццё ўласнай годнасці, упэўненасці ў сабе і здольнасць адстаяць сваё меркаванне. Гэтыя якасці неабходныя, каб супрацьстаяць ціску ўжываюць наркотыкі аднагодкаў, іх імкненню навязаць іншым сваю волю. Лепшым імунітэтам да наркотыкаў з'яўляецца аптымістычная, актыўная, мэтанакіраваная і канструктыўная жыццёвая пазіцыя. Паспрабуйце дапамагчы сваім дзецям выпрацаваць такую пазіцыю. Вялікае значэнне ў выхаванні негатыўнага стаўлення вашых дзяцей да наркотыкаў мае Дакладная, падрабязная інфармацыя пра наркотыкі і іх уздзеянні на чалавека. Наглядныя кадры і жывыя прыклады могуць аказаць на маладых людзей моцнае эмацыйнае ўздзеянне. Выкарыстоўвайце ў гутарках з дзецьмі на гэтую тэму найбольш яркія і ўражлівыя факты. Пачынайце абмяркоўваць тэму наркотыкаў, не чакаючы першых прыкмет няшчаснага становішча або ўзнікнення такой праблемы, так як можа апынуцца, што ўжо занадта позна. Бацькам варта заўсёды памятаць, што юнакі і дзяўчаты яшчэ толькі вучацца быць дарослымі. Часта з-за адсутнасці жыццёвага вопыту і няўмення вызначыць галоўнае ў тым ці іншым з'яве, яны прымаюць за эталон ў паводзінах дарослых, паверхневыя, чыста знешнія прыкметы і спрабуюць іх капіяваць. Таму важна ведаць, каму імкнуцца пераймаць вашыя дзеці.

Некалькі саветаў бацькам дзяцей малодшага ўзросту.

Памятаеце, што вы шмат значыце для вашага дзіцяці. Ён заўважае ўсё, што вы робіце, як кажаце і робіце. Ваш асабісты прыклад, своечасовае і дарэчы сказанае слова гуляюць велізарную ролю. Дапамажыце вашым дзецям разабрацца ў інфармацыі аб наркотыках і наркаманіі. Падбярыце адпаведную літаратуру, азнаёмцеся з даступнай інфармацыяй і паспрабуйце давесці е да свядомасці дзіцяці ў нязмушанай гутарцы, пры праглядзе тэлеперадач або падчас сумеснага чытання газет, часопісаў, кніг. Заўсёды старайцеся выслухаць дзіцяці, стымулюе яго імкненне задаваць пытанні. Адказвайце на пытанні зацікаўлена, разважайце ўслых, не асцерагаючыся прызнаць сваіх сумневаў і нават неразумення тых ці іншых момантаў. Вучыце дзяцей весці дыялог, бо менавіта ён дапаможа вам падтрымаць з імі кантакт на працягу ўсяго перыяду сталення. Зрабіце ваш дом адкрытым і ветлівым для сяброў вашых дзяцей. Удзельнічайце, калі гэта магчыма, у абмеркаванні цікавых для іх пытанняў. Падтрымлівайце, а па магчымасці і ўдзельнічайце ў іх захапленнях (спорт, калекцыянаванне, творчасць і да т.п.). Гэта ўмацуе ваш аўтарытэт, дазволіць падтрымліваць з дзецьмі даверныя адносіны. Абмяркоўвайце з дзецьмі розныя выпадкі і здарэнні, якія тычацца наркотыкаў. Прапануеце ім вырашыць, як бы яны паступілі ў той ці іншай сітуацыі. Абмяркуйце магчымыя і найбольш правільныя варыянты паводзін. Вучыце дзяцей ацэньваць кожны свой учынак крытычна. Гэта дапаможа ім пераадолець бестурботнасць, якая можа штурхнуць іх на пошукі лёгкіх рашэнняў, у тым ліку з дапамогай наркотыкаў. Не забывайце, што юнакі і дзяўчаты могуць звярнуцца да наркотыку ў вельмі эмацыйным стане, напрыклад, у стане засмучэнні або дэпрэсіі. У выпадках, калі яны знаходзяцца ў такім стане, асабліва важна быць уважлівымі да іх, спачувальна паставіцца да іх цяжкасцяў і паспрабаваць адцягнуць ад непрыемных разважанняў. Як можна западозрыць, што дзіця стаў ужываць наркотыкі. Усе вашыя падазрэнні ў адносінах да сына ці дачкі павінны выказвацца вамі тактоўна і разумна. Вы абавязаны ўсё ўзважыць, абмеркаваць ўсёй сям'ёй і толькі ў тым выпадку, калі не нейкі адзін, а практычна ўсе прыкметы змененага паводзін з'явіліся ў характары вашага дзіцяці, вы можаце выказаць услых свае падазрэнні падлетку.

Якія ж гэта прыкметы?

1. Ён (яна) пачаў часта знікаць з хаты. Гэтыя знікненні альбо проста ніяк не матывуюцца, альбо матывуюцца з дапамогай бессэнсоўных адгаворак. Ваша спроба растлумачыць, што вы хвалюецеся і распытаць пра тое, дзе ж усё ж такі знаходзіўся ваш дзіця, выклікае злосць і выбліск раздражнення.
2. Ён (яна) пачаў вельмі часта хлусіць. Гэтая хлусня стала своеасаблівай. Малады чалавек хлусіць з любой нагоды, не толькі з нагоды сваёй адсутнасці дома, але і з нагоды спраў у школе, у інстытуце і г.д. версіі падманаў альбо абсалютна прымітыўныя і аднастайныя, альбо наадварот, занадта мудрагелістыя і незразумелыя. Ваш дзіця перастаў марнаваць намаганні на тое, каб хлусня была падобная на праўду.
3. За досыць кароткі прамежак часу ў вашага сына (дачкі), практычна, цалкам памяняўся круг сяброў. Калі вы са здзіўленнем пытаецеся: "куды знік твой сябар Пеця, з якім вас раней было не разліць вадой?", Ваш дзіця грэбліва адмахваецца і спасылаецца на сваю і Пеціну занятасць. Новых сяброў вы альбо не бачыце наогул, альбо яны не прыходзяць у госці, а "забягаюць на секундачку" пра нешта ціха пашаптацца каля дзвярэй. З'явілася вельмі вялікая колькасць "таямнічых" званкоў і перамоваў па тэлефоне. Прычым, ваша дзіця, практычна, не спрабуе растлумачыць, хто гэта тэлефанаваў, а ў тэксце тэлефонных перамоваў могуць трапляцца слэнгавыя слоўцы.
4. Вашага сына (дачка) цалкам перасталі цікавіць сямейныя праблемы. Калі вы расказваеце, напрыклад, пра хваробу або поспехах каго-небудзь з блізкіх, ён толькі робіць выгляд, што слухае. На самай справе думае пра нешта зусім староннім. Ён змяніўся, стаў у адносінах да вас больш халодным, недаверлівым "чужым".
5. Ён наогул змяніўся. У асноўным у бок нічым не матываванай раздражняльнасці, выбліскаў крыку і істэрык. Вы сталі заўважаць, што ў яго раптоўна і рэзка змяняцца настрой. Дзве хвіліны таму быў вясёлы і жыццярадасны, вельмі коратка пагаварыў з кімсьці па тэлефоне - да вечара запаў у змрочнае размяшчэнне духу, размаўляе толькі выклічнікамі і вельмі раздражнёна.
6. Ён (яна) страціў свае ранейшыя інтарэсы. Ён (яна) не чытае кнігі, амаль не глядзіць кіно. Вы ўсё часцей сталі заўважаць, што ён проста сядзіць з падручнікам, на самай справе нават не спрабуючы рабіць урокі і рыхтавацца да іспытаў.
7. У яго змяніўся рэжым сну. Ён можа спаць, не прачынаючыся, цэлымі днямі, а часам вы чуеце, як ён амаль усю ноч ходзіць па сваім пакоі і спатыкаецца аб прадметы.
8. У вас у доме сталі знікаць грошы ці рэчы. Гэтыя непрыемныя падзеі на першых сітавінах могуць адбывацца вельмі рэдка. Аднак, хоць бы рэдкія спробы "непрыкметна" нешта скрасці сустракаюцца, практычна, ва ўсіх сем'ях, але ў вашым выпадку гэта здараецца з четкой перыядычнасцю.
9. Вам усё часцей здаецца, што ён (яна) вяртаецца дадому з прагулкі ў стане ап'янення. Каардынацыя рухаў злёгку парушаная, погляд адсутны, малады чалавек наогул спрабуе схаваць вочы і хутка збегчы ў свой пакой.
10. Сляды ад ін'екцый, незразумелыя паперкі або пакуначкі ў кішэнях, шпрыцы, лыжкі, прыстасаванні для курэння і т .д.
11. Неадэкватнасць паводзін, без паху алкаголю.

Яшчэ раз хачу звярнуць Вашу ўвагу на тое, што асобныя, апісаныя вышэй прыкметы могуць быць сімптомамі розных псіхалагічных цяжкасцяў падлеткавага і юнацкага ўзросту. У некаторых выпадках так могуць пачынацца дэпрэсіі. Вы можаце пачынаць сур'ёзна думаць пра наркотыкі, толькі калі вы цвёрда ўпэўненыя, што ў вашага дзіцяці ёсць прыкметы, па меншай меры, васьмі з дзевяці, апісаных вышэй змяненняў паводзін.

Памятка бацькам па прафілактыцы суіцыду

Суіцыд-наўмыснае, наўмыснае пазбаўленне сябе жыцця. Ён можа мець месца, калі праблема застаецца актуальнай і нявырашанай на працягу некалькіх месяцаў і пры гэтым дзіця ні з кім са свайго асяроддзя не дзеліцца асабістымі перажываннямі.
Будзьце пільныя! Меркаваньне, што людзі, якія адважыліся на суіцыд, нікому не кажуць аб сваіх намерах, няправільна. Большасць людзей у той ці іншай форме папярэджваюць навакольных. А дзеці наогул не ўмеюць хаваць сваіх планаў. Размовы накшталт "ніхто і не мог выказаць здагадку" азначаюць толькі тое, што навакольныя не прынялі ці не зразумелі пасыланых сігналаў.

Асноўныя матывы суіцыдальных паводзін у дзяцей і падлеткаў:

перажыванне крыўды, адзіноты, адчужанасці і неразумення;
сапраўдная ці ўяўная страта любові бацькоў, непадзеленае пачуццё і рэўнасць;
перажыванні, звязаныя са смерцю, разводам або сыходам з сям'і бацькоў;
пачуццё віны, сораму, абражанага самалюбства, самаабвінавачанні;
боязь ганьбы, кпінаў або прыніжэньня;
страх пакарання, нежаданне папрасіць прабачэння;
любоўныя няўдачы, сэксуальныя эксцэсы, цяжарнасць;
пачуццё помсты, злосці, пратэсту; пагроза або вымагальніцтва;
жаданне прыцягнуць да сябе ўвагу, выклікаць спачуванне, пазбегнуць непрыемных наступстваў, адысці ад цяжкай сітуацыі;
спачуванне або перайманне таварышам, герояў кніг або фільмаў.
Калі падлетак задумаў сур'ёзна здзейсніць самагубства, то звычайна пра гэта няцяжка здагадацца па шэрагу характэрных прыкмет, якія можна падзяліць на 3 групы: славесныя, паводніцкія і сітуацыйныя.

Славесныя прыкметы:

Падлетак, які рыхтуецца здзейсніць самагубства, часта кажа аб сваім душэўным стане:

прама кажа аб смерці: «Я збіраюся скончыць з сабой», «Я не магу так далей жыць»;
ускосна намякае аб сваім намеры: «Я больш не буду ні для каго праблемай», «Табе больш не давядзецца пра мяне хвалявацца»;
шмат жартуе на тэму самагубства;
праяўляе нездаровую зацікаўленасць пытаннямі смерці.

Паводніцкія прыкметы:

Падлетак можа:

раздаваць іншым рэчы, якія маюць вялікую асабістую значнасць, канчаткова прыводзіць у парадак справы, мірыцца з даўнімі ворагамі;
дэманстраваць радыкальныя перамены ў паводзінах, такія як:
у ежы-ёсць занадта мала або занадта шмат;
ў сне-спаць занадта мала або занадта шмат;
па знешнім выглядзе – стаць неахайным;
у школьных звычках-прапускаць заняткі, не выконваць хатнія заданні, пазбягаць зносін з аднакласнікамі, праяўляць раздражняльнасць, панурасць, знаходзіцца ў падушаным настроі;
замкнуцца ад сям'і і сяброў;
быць празмерна дзейным ці наадварот абыякавым да навакольнага свету;
Адчуваць напераменку то раптоўную эйфарыю, то прыступы адчаю;
праяўляць прыкметы бездапаможнасці, безнадзейнасці і адчаю.
Сітуацыйныя прыкметы

Дзіця можа вырашыцца на самагубства, калі:
- сацыяльна ізаляваны, адчувае сябе адрынутым;
- жыве ў нестабільным асяроддзі (сур'ёзны крызіс у сям'і; алкагалізм-асабістая або сямейная праблема);
- адчувае сябе ахвярай гвалту-фізічнага, сэксуальнага або эмацыйнага;
- рабіў раней спробы самагубства;
- ці мае схільнасць да суіцыду з прычыны таго, што ён здзейсніўся кімсьці з сяброў, знаёмых або членаў сям'і;
- перанёс цяжкую страту (смерць кагосьці з блізкіх, развод бацькоў);
– занадта крытычна ставіцца да сабе.

Дзіця можа прама казаць пра суіцыд, можа разважаць пра бессэнсоўнасць жыцця, што без яго ў гэтым свеце будзе лепш. Павінны насцярожыць фразы тыпу "усё надакучыла" « "ненавіджу ўсіх і сябе", "пара пакласці ўсяму канец" « "калі ўсё гэта скончыцца" «" так жыць немагчыма", пытанні " а што б ты рабіў, калі б мяне не стала?», развагі пра пахаванні. Трывожным сігналам з'яўляецца спроба раздаць усе даўгі, памірыцца з ворагамі, раздаваць свае рэчы, асабліва з згадваннем пра тое, што яны яму не спатрэбяцца.
Акрамя пералічаных, вылучаюцца яшчэ некалькі прыкмет гатоўнасці дзіцяці да суіцыду, і пры з'яўленні 1-2 з якіх варта звярнуць асаблівую ўвагу:

страта цікавасці да любімых заняткаў, зніжэнне актыўнасці, апатыя, бязволле;
грэбаванне уласным выглядам, неахайнасць;
з'яўленне цягі да адзіноты, аддаленне ад блізкіх людзей;
рэзкія перапады настрою, неадэкватная рэакцыя на словы, беспадстаўныя слёзы, павольная і маловыразительная гаворка;
раптоўнае зніжэнне паспяховасці і безуважлівасць;
дрэннае паводзіны ў школе, прагулы, парушэнні дысцыпліны;
схільнасць да рызыкі і неапраўданым і неабдуманым учынкам;
праблемы са здароўем: страта апетыту, дрэннае самаадчуванне, бессань, кашмары ў сне;
абыякавае растанне з рэчамі або грашыма, раздорвання іх;
імкненне прывесці справы ў парадак, падвесці вынікі, прасіць прабачэнне за ўсё, што было;
самаабвінавачанні ці наадварот – прызнанне у залежнасці ад іншых;
жарты і іранічныя выказванні альбо філасофскія разважанні на тэму смерці.
Што рабіць? Як дапамагчы?
Калі вы заўважылі ў дзіцяці суіцыдальныя схільнасці, паспрабуйце пагаварыць з ім па душах. Толькі не задавайце пытання аб суіцыдзе раптоўна, калі чалавек сам не закранае гэтую тэму. Паспрабуйце высветліць, што яго хвалюе, ці не адчувае ён сябе адзінокім, няшчасным, загнаным у пастку, нікому не патрэбным або даўжніком, хто яго сябры і чым ён захоплены. Можна паспрабаваць знайсці выхад з сітуацыі, якая склалася, але часцей за ўсё дзіцяці дастаткова проста выгаварыцца, зняць назапашанае напружанне, і яго гатоўнасць да суіцыду зніжаецца. Заўсёды варта ўразумець "якая прычына» і" якая мэта " здзяйснянага дзіцем дзеянні. Не бойцеся звяртацца да спецыялістаў-псіхолагаў.

Зварот да псіхолага не азначае пастаноўкі на ўлік і кляйма псіхічнай непаўнавартаснасці.

Большасць людзей замахваюцца на сваё жыццё-псіхічна здаровыя людзі, асобы, творча адораныя, проста якія апынуліся ў складанай сітуацыі. Выратаваць дзіця ад адзіноты можна толькі любоўю!

Калі заўважаная схільнасць непаўналетняга да суіцыду, наступныя парады дапамогуць змяніць сітуацыю.

Уважліва паслухайце падлетка. У стане душэўнага крызісу любому з нас, перш за ўсё, неабходны хто-небудзь, хто гатовы нас выслухаць. Прыкладзеце ўсе намаганні, каб зразумець праблему, ўтоеную за словамі.
Ацэніце сур'ёзнасць намераў і пачуццяў дзіцяці. Калі ён ці яна ўжо маюць канкрэтны план суіцыду, сітуацыя больш вострая, чым калі гэтыя планы расплывістыя і нявызначаны.
Ацэніце глыбіню эмацыйнага крызісу. Падлетак можа адчуваць сур'ёзныя цяжкасці, але пры гэтым ня думаць пра самагубства. Часта чалавек, нядаўна які знаходзіўся ў стане дэпрэсіі, раптам пачынае бурную, нястомную дзейнасць. Такія паводзіны таксама можа служыць падставай для трывогі.
Уважліва пастаўцеся да ўсіх, нават самым нязначным крыўдам і скаргах. Не грэбуйце нічым з сказанага. Ён ці яна могуць і не даваць волі пачуццям, хаваючы свае праблемы, але ў той жа час знаходзіцца ў стане глыбокай дэпрэсіі.
Паспрабуйце акуратна спытаць, не думаюць ці ён ці яна пра самагубства. Вопыт паказвае, што такое пытанне рэдка прыносіць шкоду. Часта падлетак бывае рады магчымасці адкрыта выказаць свае праблемы. Дзіця можа адчуць палёгку пасля размовы пра самагубства, але неўзабаве зноў можа вярнуцца да тых жа думкам. Таму важна не пакідаць яго ў адзіноце нават пасля паспяховага гутаркі.
Падтрымлівайце яго і будзьце настойлівыя. Чалавеку ў стане душэўнага крызісу патрэбныя строгія і сцвярджальныя ўказанні.
Пераканаеце яго ў тым, што ён зрабіў правільны крок, прыняўшы вашу дапамогу. Ўсведамленне вашай кампетэнтнасці, зацікаўленасці ў яго лёсе і гатоўнасці дапамагчы дадуць яму эмацыйную апору.
Варта прыняць пад увагу і іншыя магчымыя крыніцы дапамогі: сяброў, сям'ю, лекараў, святароў, да якіх можна звярнуцца.
Псіхалагічны сэнс суіцыду часцей за ўсё заключаецца ў рэагаванні, зняцці афектыўнага напружання, сыходу, выключэнне з цяжкай жыццёвай сітуацыі. Агульнай эмоцыяй у крызіснай, якая вядзе да самагубства, сітуацыі з'яўляецца эмоцыя безнадзейнасці і бездапаможнасці. Часта ў падлеткаў гэтая эмоцыя выяўляецца разгубленасць і трывогай.

Усе суіцыды дзеляцца на тры групы:

–праўдзівы,
–хаваць,
–дэманстратыўны.

Праўдзівы суіцыд ніколі не бывае спантанным, хаця часам і выглядае даволі нечаканым. Такому суіцыду заўсёды папярэднічаюць прыгнечаны настрой, дэпрэсіўны стан ці проста думкі аб сыходзе з жыцця. Прычым навакольныя, нават самыя блізкія людзі, нярэдка такога стану чалавека не заўважаюць (асабліва калі адкрыта не хочуць гэтага). І своеасаблівы тэст на гатоўнасць да сапраўднага суіцыду-разважанні чалавека пра сэнс жыцця. Таму свайго роду "групу рызыкі" па суіцыдах складаюць Падлеткі. Падлетак часта не знаходзіць для сябе адказу, якое яго прызначэнне ў гэтым свеце, а ў сілу падлеткавага максімалізму прыняць адказ – «жыць для таго, каб жыць» – яму яшчэ вельмі цяжка. Асноўны працэнт самагубстваў" з-за кахання " адбываецца таму, што дзіцячая закаханасць - не што іншае, як адлюстраванне патрэбы быць патрэбным хоць камусьці: калі ўжо не бацькам, то яму ці ёй. І калі ўзаемнасці не ўзнікае, нярэдка прыходзіць адчуванне, што ва ўсім свеце ТЫ нікому не патрэбны.

Дэманстратыўны суіцыд. Але асноўная частка суіцыдаў-гэта спроба падлетка весці дыялог, толькі вось такім своеасаблівым і цалкам непрыдатным для гэтага метадам. Большасць самагубцаў, як правіла, хацелі зусім не памерці, а толькі дастукацца да кагосьці, звярнуць увагу на свае праблемы, паклікаць на дапамогу.
Вельмі часта даводзіцца сутыкацца з бацькоўскімі скаргамі на" некіравальнасць " дзяцей і падлеткаў: На ўроках сваволіць, разбіў шкло, нахаміла Настаўніцы, збіў таварыша. Просяць праверыць, ці ўсё ў дзіцяці ў парадку з псіхікай, або пачынаюць даваць яму заспакойлівыя прэпараты. А на самай справе ўсё значна прасцей: нават двух-трохгадовы малы, калі яму неабходна бацькоўскі ўвагу, можа разбіць кубак або напісаць у штонікі. І тады дарослыя хай отшлепают, хай наругают, але затое і ўбачаць, што ў іх ёсць дзіця! І як гэта ні цынічна і як ні страшна, іншы раз дзіцячыя і Падлеткавыя суіцыды адбываюцца па той жа прычыне: дзіця сыходзіць з жыцця з думкай - " нарэшце-то вы звернеце ўвагу на тое, што я ёсць, дакладней, быў…»
Вядома, дэманстратыўны суіцыд часам праяўляецца і як спосаб своеасаблівага шантажу - " зрабі то-то і то - то ці я застрэлюся, павешуся, кінуся пад цягнік...". І біч дэманстратыўных самагубцаў-выпадковасць: выпадкова стрэліла стрэльбу, выпадкова зацягнулася пятля, выпадкова апынуўся слізкім перон... а яны-то хацелі толькі папалохаць!
Наогул з дэманстратыўнымі суіцыдамі варта быць асцярожным. Вельмі складана адгаварыць чалавека ад суіцыду, упіраючы на яго пачуццё абавязку: нельга кідаць блізкіх. Такі ціск можа толькі падштурхнуць да фатальнага кроку: "я настолькі ўжо нічога не значу, што і жыццём уласнай распараджацца не мае права!"Скажыце ж такому чалавеку, што ніхто не прымушае яго жыць сілком, і калі ён хоча ў гэтым жыцці быць значнай асобай, то ці не лепш прыкласці сваю галаву і рукі да таго, каб дамагчыся значнасці больш адэкватнымі спосабамі.

Схаваны суіцыд-доля тых, хто разумее, што самагубства – не самы годны шлях вырашэння праблемы, але тым не менш іншага шляху чалавек знайсці не можа. Такія людзі выбіраюць не адкрыты сыход з жыцця» па ўласным жаданні«, а так званае»суіцыдальных абумоўленае паводзіны". Гэта і рызыкоўная язда на аўтамабілі, і заняткі экстрэмальнымі відамі спорту або небяспечным бізнесам, і добраахвотныя паездкі ў гарачыя кропкі, і нават алкагольная або наркатычная залежнасць. Нават дзеці, якія катаюцца на даху ліфта, могуць рабіць гэта па той жа самай прычыне. І колькі заўгодна можна паўтараць чалавеку пра тое, што ўсё гэта небяспечна для жыцця, як правіла, менавіта гэтай небяспекі і прагнуць скрытыя суіцыдэнты.
Не варта давяраць і распаўсюджанаму міфу пра тое, што, маўляў, «хто кажа пра самагубства, ніколі гэтага не зробіць». Так, Заява аб магчымым суіцыдзе можа быць і дэманстрацыяй, але можа быць і крыкам аб дапамозе, прычым сарваўся выпадкова. І неадмыслоўцу "дыягназ" тут паставіць вельмі складана. Таму раім не пакідаць без увагі такія выказванні.
Тут важна вельмі асцярожна, тактоўна, разумна пераключыць магчымага самазабойцу з думкі пра суіцыд. Але ні ў якім разе не казаць яму: "Ды ты не думай пра гэта!"Вось прарабіце такі эксперымент. Уявіце, што вам хто-то сказаў: «Не думай аб слане». Ну-ка, аб чым вы цяпер у першую чаргу падумалі? То - то і яно. Сапраўды таксама нельга наўпрост адгаварыць чалавека "не думаць пра суіцыд". Лепш "падкінуць" яму іншую працу для мазгоў.
Наогул суіцыд - не падстава для асуджэння. Вядома, чалавек выбраў не самы лепшы і не самы разумны спосаб вырашэння праблем. Але не яго віна, а яго бяда ў тым, што іншых спосабаў ён знайсці не здолеў.
Любы суіцыд-гэта асабістае, ўсвядомленае рашэнне самога чалавека. І лепшая прафілактыка суіцыду-даць магчымасць падлетку пазітыўна адчуць права распараджацца ўласным жыццём, роўна як і права шукаць іншыя метады для вырашэння яго праблем! Калі чалавек адчувае сябе патрэбным хоць бы самому сабе, калі ён мае права голасу хоць бы ў дачыненні да сябе самога – ужо таму жыццё становіцца для яго досыць вялікай каштоўнасцю.

Важна выконваць наступныя правілы:

- будзьце ўпэўненыя, што вы ў стане дапамагчы;
- будзьце цярплівыя;
- не старайцеся шакаваць або пагражаць чалавеку, кажучы " ідзі і зрабі гэта»;
- не аналізуйце яго паводніцкія матывы, кажучы: "Ты так адчуваеш сябе, таму, што…»;
– не спрачайцеся і не імкніцеся паразуміць падлетка, кажучы: «Ты не можаш забіць сябе, таму што…;
- рабіце ўсё, што ад вас залежыць.

І, вядома ж, звяртайцеся да спецыялістаў па дапамогу!

ПАВАЖАНЫЯ БАЦЬКІ,
будзьце ўважлівыя да сваіх дзяцей!

Памятка для бацькоў.

Паважаныя бацькі! Кантралюючы выкананне хатніх заданняў, выяўляйце памяркоўнасць і павага да асобы свайго дзіцяці:

- Не параўноўвайце яго ўменні з уменнямі іншых дзяцей.

- Стварыце ўмовы для паспяховага выканання дзіцем хатняга задання.

- Не спрабуйце выконваць за свайго сына ці дачку хатняе заданне, гэта саслужыць ім дрэнную службу.

- Заахвочвайце упартасць і праява характару ў дасягненні мэты.

- Патрабуйце ад свайго дзіцяці ўважлівага чытання інструкцый па выкананні навучальных заданняў, фармулёўкі пытанняў.

- Вучыце яго дэталёваму вывучэнню зместу матэрыялаў падручніка, яго даведачных матэрыялаў, правілаў і інструкцый.

- Развівайце яго ўвагу і ўважлівасць пры выкананні хатніх заданняў.

- Хвалеце дзіцяці за своечасова і якасна выкананае хатняе заданне.

- Для таго каб палегчыць свайму дзіцяці выкананне хатніх заданняў, купляйце яму энцыклапедыі, слоўнікі і даведачныя дапаможнікі па розных прадметах, даведнікі на інфармацыйных носьбітах.

- Фармуйце звычку даводзіць пачатую справу да канца, нават калі прыйдзецца чымсьці ахвяраваць.

- Не адмахвайцеся ад пытанняў дзіцяці. Гэтым вы пагаршае праблемы, звязаныя з падрыхтоўкай хатніх заданняў.

Яшчэ Чарлз Дарвін сказаў: "Думаю, што ўсё колькі-небудзь каштоўнае, чаму я навучыўся, набыта мною шляхам самаадукацыі".

Павага!

Мы часам проста можам сказаць дзіцяці: «А лепш ты нічога не мог прыдумаць? У цябе наогул галава на плячах ёсць? »І гэтак далей. Кожны раз, калі мы вымаўляем што-небудзь падобнае, мы руйнуецца станоўчы вобраз сына ці дачкі.

Пагрозы!

«Калі ты яшчэ раз зробіш - ты ў мяне атрымаеш!», «Калі ты яшчэ раз стукнеш браціка, я цябе ...» Кожны раз, калі мы так гаворым, мы вучым дзіцяці баяцца і ненавідзець нас. Пагрозы цалкам бескарысныя - яны не паляпшаюць паводзін.

Абяцанні!

Добра знаёма: дзіця правініўся, а мама яму кажа: «Паабяцай, што больш ніколі-ніколі так рабіць не будзеш» - і атрымлівае, вядома, абяцанне. А праз паўгадзіны дзіця паўтарае сваю хітраванне. Мама пакрыўджаная і засмучаная: «Ты ж абяцаў!» Яна проста не ведае, што абяцанне нічога не значыць для маленькага дзіцяці. Абяцанне, як і пагроза, ставяцца да будучыні. А дзіця жыве толькі ў сучаснасці. Калі ён адчувальны і совестлив, то вымагання абяцанняў будзе развіваць у ім пачуццё віны, а калі ён ня адчувальны, гэта толькі навучыць яго цынізму: слова - гэта адно, а справа - зусім іншае.

Апека!

Залішняя апека прывучае дзіця да думкі, што сам ён нічога рабіць не можа. Многія бацькі недаацэньваюць магчымасцяў дзяцей штосьці рабіць самастойна. Прыміце як дэвіз: «Ніколі не рабі за дзіця тое, што ён можа зрабіць сам».

Паслушэнства!

Уявіце, што муж (жонка) кажа вам: «Кінь усё і зараз жа згатуй мне кавы». Як вам гэта спадабаецца? Сапраўды гэтак жа вашаму дзіцяці не падабаецца, калі ад яго патрабуюць, каб ён неадкладна пакінуў свой занятак, лепш папярэдзіць яго загадзя: «Хвілін праз дзесяць будзем абедаць», тады мы цалкам можам дазволіць яму пабурчэць няшмат: «Я яшчэ пагуляю». Сляпое безумоўнае падпарадкаванне характэрна для марыянеткі, але яно не спрыяе фармаванню незалежнага, самастойнага чалавека.

Патаканне!

Гаворка пра ўсёдазволенасці. Дзеці адразу адчуюць, што бацькі баяцца быць цвёрдымі, калі яны пераступаюць мяжы дазволенага, баяцца сказаць ім «не». Гэта ўсяляе ў іх упэўненасць, што ўсе правілы гумовыя - варта трошкі папрацаваць, і яны расцягнуцца. Такое можа спрацоўваць ў рамках сям'і, але за яе межамі дзіцяці чакаюць горкія расчараванні. Патураць дзіцяці - значыць, пазбаўляць яго магчымасці вырасці прыстасаваным да жыцця чалавекам.

Будзьце паслядоўныя!

У суботу ў мамы добры настрой і яна дазваляе сыну парушаць ўсе правілы (ці нейкія з іх). У панядзелак, калі ён робіць тое ж самае, яна «навальваецца на яго, як тона цэглы». Уявіце сябе на месцы свайго дзіцяці. Як бы вы навучыліся вадзіць машыну, калі б у панядзелак аўторак і чацвер чырвонае святло азначаў «стоп», а ў сераду і суботу - «можна працягваць рух»? Дзецям неабходная паслядоўнасць у патрабаваньнях. Яны павінны ведаць, чаго ад іх чакаюць. Бязладнасць у дазволах і забаронах гэтаму не спрыяе.

Патрабуйце згодна з узростам дзіцяці!

Не патрабуйце ад дзіцяці сталасці паводзін, на якую ён яшчэ не здольны. Памятаеце, на ўсё свой час! У той жа час памятайце, што яму ўжо па сілах! Размяркоўвайце ў сям'і абавязкі і адказнасць за іх!

Прыслухайцеся да сваіх слоў!

Кожны дзень тысячы слоў вымовы выплюхваюцца на нашых дзяцей. Калі ўсе іх запісаць на магнітафон і пракруціць мамам і татам, то яны будуць здзіўлены. Чаго толькі яны не гавораць сваім дзецям! Пагрозы, насмешкі, бурчанне, цэлыя лекцыі пра мараль ... Пад уплывам слоўнага патоку дзіця «адключаецца». Гэта для яго адзіны спосаб абароны і ён хутка яго асвойвае. А паколькі адключыцца цалкам ён не можа, то адчувае пачуццё віны, а гэта развівае адмоўную самаацэнку. Усе «маралі» у канчатковым выніку для дзіцяці зводзяцца да такіх схемах: «Тое, што ты зрабіў, - гэта дрэнна. Ты дрэнны, таму што гэта зрабіў. Як ты мог так паступіць пасля ўсяго добрага, што тата (мама) зрабіў (а) для цябе? »

Памятаеце аб праве дзіцяці заставацца дзіцём!

Уявіце сабе, што вы - педагагічны геній і выхавалі ўзорнага дзіцяці: ціхага, заўсёды паважлівага да дарослых, які ніколі не бунтуе і не выходзіць з-пад кантролю, робіць усё, што дарослыя ад яго хочуць. У яго няма адмоўных пачуццяў да чаго-небудзь і да каго-небудзь, ён высокоморален, совестлив і акуратны, ніколі нікога не падманвае. Але, можа быць, тады мы маем справу з маленькім дарослым? Псіхолагі лічаць, што «ўзорны» дзіця - ня шчаслівы дзіця. Гэта дзіця пад маскай. Ён схаваў сваё "я" пад абалонку, а ўнутры ў яго вельмі сур'ёзныя эмацыйныя праблемы.

Выхоўваючы дзяцей, развіваючы іх самадысцыпліну, давайце не забываць, што яны ўсё ж такі дзеці. Давайце пакінем за імі гэта права!

І яшчэ пару правілаў ...

Усе бацькі выхоўваюць дзяцей у меру свайго ўмення і разумення жыцця і рэдка задумваюцца аб тым, чаму ў пэўных сітуацыях паступаюць так, а не інакш. Аднак у кожнай мамы ў жыцці бываюць моманты, калі паводзіны каханага дзіцяці ставіць у тупік. А можа быць, самі дарослыя, ужываючы радыкальныя метады выхавання, робяць нешта такое, з-за чаго потым бывае сорамна. У сваіх памылках вы не самотныя, усе бацькі іх час ад часу здзяйсняюць. Але заўсёды лепш вучыцца на чужых памылках, ці не праўда?

1. Не чакайце, што Ваш дзіця будзе такім, як Вы. Ці - як Вы хочаце. Дапамажыце яму стаць не Вамі, а сабой.

2. Не спаганяць на дзіцяці свае крыўды: што пасееш, то і ўзыдзе.

3. Не патрабуйце ад дзіцяці платы за ўсё, што Вы для яго робіце: Вы далі яму жыццё - як ён можа Вас аддзячыць? Ён дасць жыццё іншаму, - гэта незваротны закон падзякі.

4. Не думайце, што дзіця Ваша ўласнасць - ён асоба.

5. Не ставіцеся да яго праблем пагардліва.

6. Не прыніжайце!

7. Не мучце сябе, калі не можаце чагосьці зрабіць для свайго дзіцяці. Мучце, калі можаце і не робіце!

8. Памятаеце: для дзіцяці зроблена недастаткова, калі не зроблена ўсё.

9. Паважайце чужога дзіцяці. Не рабіце чужому тое, што не хацелі б, каб іншыя зрабілі Вашаму.

10. Любіце свайго дзіцяці любым: неталантливым, няўдалым, дарослым. Размаўляючы з ім, радуйцеся, таму што дзіця - гэта свята, які з Вамі.

Бацькам на заметку:

У актыўных бацькоў - актыўныя дзеці.

Тлумачце свайму дзіцяці, што імідж чалавечага цела, навязваемы сродкамі масавай інфармацыі, не рэалістычны. Здаровыя цела бываюць самых розных памераў і формаў.

Даследаванні паказваюць, што важную ролю ў фарміраванні самаацэнкі дачок гуляюць іх бацькі.

Дзеці пераймаюць звычкі здаровага ладу жыцця ад сваіх бацькоў. Што тычыцца здаровага харчавання, фізічнай актыўнасці і самаацэнкі, будзьце свайму дзіцяці узорам для пераймання.

Выкарыстаны матэрыялы сайта выхаваўчай работы ДУА «Гімназія №7 г. Мінска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by 

Страх - гэта эмоцыя, пра якую многія людзі думаюць з жахам. Магчыма таму, што эмоцыя страху сама па сабе выклікае жах, яна перажываецца намі досыць рэдка. І ўсё ж страх - рэальная частка нашага жыцця. Чалавек можа перажываць страх у розных сітуацыях, але ўсе гэтыя сітуацыі маюць адну агульную рысу: яны адчуваюцца, ўспрымаюцца чалавекам як сітуацыі, у якіх пад пагрозу пастаўлена яго спакой і бяспека.

Разам з паняццем страх часцяком мы чуем паняцце фобія. У чым жа розніца? Фобіі - гэта тыя ж страхі, але выяўленыя больш моцна і пераследваюцца чалавека пастаянна. Слова фобія паходзіць ад грэцкага «Фобас» - страх. У псіхалогіі фобіямі называюць дакучлівыя, некантралюемыя, ірацыянальныя, неадэкватныя існым становішчы спраў страхі, якія ахопліваюць чалавека ў пэўнай абстаноўцы і суправаджаюцца адчуваннем прыгнечанасці, вегетатыўнымі дысфункцыямі (пачашчанае і ясна адрозніваць сэрцабіцце, падвышаны або паніжаны ціск, багаты пот, дрыжыкі, страўнікавыя засмучэнні, дрыжыкі канечнасцяў і вуснаў, а часам і ўсяго цела і да т.п.). Іншымі словамі, калі страх надыходзіць часта, становіцца дакучлівым, дрэнна паддаецца кантролю з боку зведвае страх, жаданне пазбягаць прадмета або сітуацыі выклікае страх больш вялікае, ці ён мае пад сабой мала падстаў, парушае самаадчуванне і дзейнасць чалавека, то гэта фобія. Хоць звычайна моцны страх, які замінае чалавеку нармальна жыць, ўжо называюць фобіяй.

Існуе мноства відаў фобій, вось некаторыя з іх: арахнофобия - страх павукоў; кинофобия - страх сабак; офидофобия - страх змей; аквафобия, гідрафобны - страх вады, плавання; акрофобия - страх вышыні; никтофобия - страх ночы, цемры; гематофобия - страх выгляду крыві; охлофобия - страх натоўпу, перапоўненых месцаў; танатофобия - страх смерці і інш.

Гэта далёка не поўны пералік фобій. Тым не менш, ён дазваляе скласці ўяўленне пра тое, наколькі шырока распаўсюджаныя фобические засмучэнні ў наш час.

Дык якія ж могуць быць прычыны ўзнікнення страху. Прычынамі страху могуць быць падзеі, умовы або сітуацыі, якія з'яўляюцца пачаткам небяспекі. Як паказвае Дж. Боулби, прычынай страху можа быць адсутнасць чаго-небудзь, што забяспечвае бяспеку. Страх можа мець сваім прадметам якога-небудзь чалавека або аб'ект. Часам страх не звязаны ні з чым канкрэтным, такія страхі перажываюцца як беспрадметнасьцю. Страх можа выклікацца пакутай, гэта звязана з тым, што ў дзяцінстве сфармаваліся сувязі паміж гэтымі пачуццямі.

Існуе некалькі прычын узнікнення страху. Першая і найбольш зразумелая прычына - канкрэтны выпадак, які напалохаў чалавека (ўкусіла сабака, затрымаўся ў ліфце). Такія страхі лягчэй за ўсё паддаюцца карэкцыі. Але не ва ўсіх людзей развіваецца ўстойлівы, прыкметны навакольным страх. Шмат у чым гэта залежыць ад асаблівасцяў характару чалавека (трывожнасць, недаверлівасць, песімізм, няўпэўненасць у сабе, залежнасць ад іншых людзей і г.д.).

Самыя распаўсюджаныя - гэта выклікання страхі, якія ідуць да нас з дзяцінства. Іх крыніцы - дарослыя (бацькі, бабулі, выхавальнікі), якія міжвольна, часам занадта эмацыйна, папярэджваюць дзіцяці пра небяспеку, часта нават не звярнуўшы ўвагі на тое, што напалохала дзіцяці больш: сама сітуацыя або рэакцыя на яе дарослага. Дзіця пачынае адчуваць трывогу, і, натуральна, што ў яго ўзнікае рэакцыя страху, якая можа замацавацца і распаўсюдзіцца на зыходныя сітуацыі. Такія страхі могуць зафіксавацца на ўсё жыццё.

Яшчэ адна з найбольш частых прычын страху - дзіцячая фантазія. Дзіця нярэдка сам прыдумляе сабе прадмет страху. Дзеці баяцца цемры, але кожнае дзіця па-рознаму рэагуе на такія фантазіі: хто-то адразу іх забудзе і супакоіцца, а ў каго-то гэта можа прывесці да непапраўных наступстваў.

Пачуццё страху можа сфармавацца з-за унутрысямейных канфліктаў. Вельмі часта дзіця адчувае віну за канфлікты бацькоў або баіцца апынуцца іх прычынай. Нярэдка прычынай страху становяцца ўзаемаадносіны з аднагодкамі. Калі калектыў не прымае дзіцяці, яго крыўдзяць, то цалкам верагодна, што ён баіцца быць прыніжаным.

Таксама страхі могуць з'яўляцца з-за наяўнасці больш сур'ёзнага засмучэнні - неўрозу, якое павінны дыягнаставаць і лячыць медыцынскія работнікі. Праявай неўрозу можна лічыць тыя страхі, якія не зьяўляюцца нормай на пэўным узроставым этапе развіцця, або вельмі моцнае праява страхаў, якія ўваходзяць у паняцце нормы.

Што тычыцца вывучэння страхаў ў падлеткавым узросце, то ў дзяўчынак падлеткавы ўзрост больш насычаны страхамі, чым у хлопчыкаў, адлюстроўваючы іх вялікую схільнасць да страхаў наогул. Пры гэтым міжасобасныя страхі дасягаюць свайго максімуму ў дадзеным узросце, а менавіта: страх адзіноты, некаторых людзей, пакарання, кпінаў, асуджэння з боку аднагодкаў і дарослых, страх зрабіць што-небудзь не так, не тое, не паспець, спазніцца, ня справіцца з даручаным справай, ня даць рады з пачуццямі, страціць кантроль, быць не сабой і т. д.

Рэкамендацыі для бацькоў

Каб дапамагчы дзіцяці справіцца са страхамі бацькам варта:

Прызнаўся, што страх рэальны. Гэтак жа як і страхі у дарослых, дзіцячыя страхі часцяком ірацыянальныя, але гэта не робіць іх менш рэальнымі.

-Учтите, Што, у параўнанні з дарослымі, дзеці знаходзяцца ў вельмі нявыгадным становішчы ў спробе супрацьстаяць страхам: дарослыя могуць пазбягаць заведама палохалых аб'ектаў або сітуацый, у дзяцей тут значна менш магчымасцяў.

-Скажы Дзіцяці, што ўсе людзі часам баяцца, нават дарослыя. Раскажыце дзіцяці, чаго вы баяліся калі былі маленькімі і як пераадолелі свой страх - будзьце аднак асцярожныя ў сваім аповедзе, каб не выклікаць у дзіцяці новы страх.

-не Смейцеся над сваім спалоханым дзіцём і не дражніце яго.

-адзначае Пахвалой любы, нават самы нязначны прагрэс дзіцяці ў пераадоленні страху і не крытыкуйце дзіцяці за сам страх або рэгрэс у яго пераадоленні. Пахвала з бацькоў найлепшае заахвочванне для маленькага дзіцяці, а крытыка зусім неэфектыўная для ліквідацыі любога непажаданага паводзін дзіцяці, няхай гэта будзе няўдачы ў вучобе, дрэнныя манеры або страхі. Ні ў якім разе не давайце дзіцяці зразумець, што вы яго менш любіце ці паважаеце за яго страхі.

-Позвольте Дзіцяці пакласціся на вас. Вядзіце сябе спакойна і ўпэўнена. Спалоханыя дзеці адчуваюць недахоп упэўненасці. Дайце ім адчуць, што Вы іх падтрымліваеце і кантралюеце сітуацыю.

- ... Але не перашчыруйце інакш «сверхохраняемый» дзіця можа вырашыць, што яму сапраўды ёсць чаго баяцца і стане яшчэ больш спалоханы і занадта залежым ад аднаго з бацькоў.

Пераканацца, што не вы адказныя за страх. Занадта частыя перасцярогі: «не бяры вострыя прадметы, а то паранішся і можаш памерці»; дзеянні - калі дзіцяці, напрыклад, замыкаюць у цёмнай пакоі ў якасці пакарання; або пагрозы - «мы сыходзім і пакінем цябе з гэтай цёткай», бацькоў могуць стаць крыніцай страху. І, нарэшце, адсутнасць дысцыпліны, выразных правіл і прадказальнасці палохаюць маленькіх дзяцей, якія маюць патрэбу ў дастатковай ступені знешняга кантролю.

-не Спрабаваць «выбіць клін клінам», прымушаючы дзіцяці сустрэцца тварам да твару з страшным яго аб'ектам або сітуацыяй і «пераканацца, што нічога страшнага ў гэтым няма». Замест гэтага акажыце дзіцяці эмацыйную падтрымку і мякка паступова дапамажыце яму зразумець прыроду таго, што ён баіцца. Аптымальны набор дзеянняў можа быць такім:

1. Прызнанне: Спакойна і ўпэўнена скажыце дзіцяці, што Вы бачыце і разумееце, што ён баіцца

2. Тлумачэнне - маленькім дзецям часта бывае досыць простага тлумачэння сутнасці страху.

3. Ускосная дэманстрацыя. Калі дзіця баіцца сабак, то прагляд фільма пра хлопчыка яго ўзросту і яго каханай сабаку можа дапамагчы яму адчуць сябе больш упэўнена. Не варта аднак знаёміць дзяцей з фільмам, казкамі або малюначкамі, якія могуць узмацніць іх страх, дзе сабакі кусаюцца.

4. Гутарка, Абмеркаванне. Папытаеце вашага дзіцяці расказаць пра яго страхах і ўважліва з разуменнем выслухайце яго.

Калі страхі дзіцяці пачалі ўплываць на жыццё ўсёй сям'і або на распарадак жыцця самога дзіцяці, звярніцеся да прафесіяналу, сямейнаму кансультанта або псіхатэрапеўта, дзіцячаму псіхолага.

Ржеутская Н.А., педагог-псіхолаг ДУА «Гімназія №7 г. Мінска»

Выкарыстаны матэрыялы сайта выхаваўчай работы ДУА «Гімназія №7 г. Мінска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

Канфліктаўстойлівасць - здольнасць чалавека захоўваць канструктыўны падыход ва ўзаемадзеянні з навакольнымі насуперак ўплыву Канфліктагеннасць фактараў.

Спосабы ўрэгулявання канфліктаў:

кампраміс (саступкі з абодвух бакоў);
інтэграцыя (калі знаходзіцца такое рашэнне, пры якім выконваюцца абодва жадання і ні адна з бакоў нічым пры гэтым не ахвяруе);
капітуляцыя (адзін бок безумоўна саступае перамогу іншы);
сыход (адна бок адмаўляецца працягваць удзельнічаць у канфлікце);
перамовы (бакі канфлікту (дзве ці больш) выкарыстоўваюць абмен прапановамі і ідэямі, каб знайсці ўзаемна прымальнае пагадненне);
ўмяшанне трэцяга боку (індывіда або групы, якія не маюць прамога дачынення да канфлікту, але робяцца намаганні, накіраваныя на прасоўванне да пагаднення);
пачуццё гумару.
Рисунок3Памятка для бацькоў па папярэджанні канфліктаў

* Паспрабуйце захоўваць у сям'і атмасферу адкрытасці і даверу

* Не давайце дзіцяці нязбытных абяцанняў

* Не стаўце свайму дзіцяці умоў

* Будзьце тактоўныя у праяве мер уздзеяння на дзіця

* Не карайце дзіця за тое, што дазваляеце сабе

* Не шантажуюць дзіцяці сваімі адносінамі адзін з адным

* Не бойцеся падзяліцца з дзіцем сваімі пачуццямі і слабасцямі

* Не стаўце свае адносіны з уласным дзіцем у залежнасць ад яго навучальных поспехаў

Памятаеце, што ребенок- гэта увасобленая магчымасць!

Скарыстайцеся ёю так, каб яна была рэалізавана ў поўнай меры!

Выкарыстаны матэрыялы сайта выхаваўчай работы ДУА «Гімназія №7 г. Мінска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by